不知道是去学校打扫卫生的原因(劳动量猛增)还是老毛病(腰椎病)又犯了,打扫卫生的第二天右腿膝盖又疼起来了。
咋办?再去按摩店按摩?关键是人家按摩店开张了吗?是啊!现在还是防疫关键期,外出治疗是下下策。
每天看到高一的儿子一边学习,学累的间隙就运动来调节。我亲眼目睹儿子从一开始的一次只能做六个俯卧撑,现在已经突破20几个了,这就是每天锻炼的结果。是什么力量支撑儿子每天坚持锻炼呢,用儿子的话说是,他锻炼身体的目标是让自己的肌肉越来越多,各种肌肉能明显的看出来,以此来彰显他的男子汉的气质!
我常常跟老公儿子吵吵着说,要减肥了!该减肥了,可是这只是口头语,迟迟没落实到行动上。久而久之这句话已成了他们的笑料。现在的体重确实不断攀升,去值班碰到校长,他两次笑着说我胖了,还委婉的说,假期清心的原因。是啊!放假了又赶上疫情,外冷屋暖,锻炼只是用做家务的方式来进行。上次值班回家爬到四楼就感觉到了腿酸,使我的的确确意识到了缺乏锻炼的征兆。
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