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家居美学~多出来的额外时间

家居美学~多出来的额外时间

作者: 冻龄的莎拉 | 来源:发表于2019-03-29 20:18 被阅读0次

其实我不太会收纳，也不擅长做家务活，所以我现在的大部分时间主要做三件事。

第一：读心理学和佛学方面的书籍

现在很多人压力大，不仅仅是身体出现了问题，更多是精神上出现了问题。所以，我觉得通过学习一些心理学和佛学的知识，会减轻自己的焦虑，希望有一天能帮助别人解决他们心理上的问题，至少能控制自己的情绪。

第二，做一下简单健康的美食。

现在外卖食品安全问题已经非常严重了，如果有时间，还是希望自己做一些简单健康的食品。

第三，我改掉了每天不运动的习惯，从散步开始做起，坚持每天至少走半小时的路；时间多的话，希望在家做一些简单的平板运动。就算散步，也能发现沿途的好风景。

时间有限，我希望做自己觉得有意义的事情。从身体健康、食品安全、心理健康三个方面，提示自己的生活品质和方式。有机会，再看看能不能影响周围的人，减轻精神压力。

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