减轻痛苦的方法
世界上有很多痛苦，或许可以可分为两种，内部的、外部的；
外部的不可控；内部的可调节；调节，以减小内心的痛楚。
复杂的，理顺其丝丝缕缕，以大化小，小到自己可以确定完成；
完成一小步，也奖励自己，哪怕只是内心深处的褒奖。
即使这样，最终是否能成功依然不定，这时只能交给上帝。
如果我们不能把痛苦和失败交给上帝，要全部自揽身上，自己的担子就太重了，人生就太苦了。
自己决定不了的，视之若花开花落，草长草灭，不纠缠于我心；
能够做好的，点点滴滴，逐步前行，等待瓜熟蒂落。
于是，在此时此刻，轻松多了一点点。
方法论，或既如此。
2021-08-17摄于大望京公园
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情淡一点 人真一分 景美一处 欲少一些 话少一句
本文标题：2021-08-17
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