身体不太舒服，碎碎念。
最近越来越感觉到身体的重要性，很多时候想做很多事情，但是心有余而力不足，总是感觉做事没有了以前的冲劲。于是在今年下定了决心，一定要重视自己的身体，真正做好健康管理，不能由着性子造。
今年身体调整了一段时间，其实已经有了一些明显的变化，感觉好了很多。一天甚至能做一百个俯卧撑。这可是我大学时期的基础训练量。现在能够达到这个状态，已经觉得是惊喜。
年轻时欠下的债，都是要还的。现在越发珍惜的，是自己的身体健康和精神健康，至于其他，越来越当作是身外之物。人这辈子，最大的财富依旧是自己的充盈，无论是精神还是身体，保持一个探索的求知的欲望，保持自己的系统是开放式的，这个就已经足够。没有必要让自己成为苦行僧。
现在肩膀疼，感觉有一些发烧，是大病一场的前奏。在这个时候我却显得平静，多年来我已经习惯跟病痛和谐共存，我也开始思考着重新规划自己的作息。早睡早起这是最基础的，骑自行车去上班。每周至少拿出五个小时时间来锻炼。
现在的写作，于我而言，更像是跟自己对话，告诉自己，你心静吗？你做了哪些有价值的事儿了吗？你有自己的节奏吗？你应该从哪里来，往哪里去？
人在病痛的时候才能真正沉静下来，去反思自己，人也只有在做错了事情的时候，才会真正去复盘。这个时候，才是跟自己对话的时候。
跟自己说一声晚安，早点休息。
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