昨天我落枕了，很痛，今天早上起床发现比昨天更痛了，但又没什么办法，这让我感到有点难受，刷牙时我在想有没有什么办法可以让我不因落枕感到这么痛苦呢？
首先，我得让自己变得开心一点，因为《福格行为模型》上说面部动作会影响情绪的感受，所以我冲着镜子微笑了一下，事实证明是有用的；其次，我接受了落枕就是很痛，需要几天才能恢复的事实；最后，我尝试换个角度看落枕，我是在什么样的情况下才会痛？是头往右转还是往左转？是点头还是仰头？需要几天才能恢复？有没有有效的治疗方法？我要把这些都写下来。
这么一套操作下来，我发现落枕没那么痛苦了，反而有点期待，期待明天会是个什么样子。
想起小时候听到的一句话“开心也是一天，不开心也是一天，为什么不让自己开心一点呢？”小时候不理解，我怎么可能让自己从不开心变得开心，现在有点理解了，很多时候我不开心是因为只从单个角度看问题，如果换个角度看问题或许就能让自己变得开心一点。
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本文标题：换个角度看落枕
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