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【2023第18周复盘】

【2023第18周复盘】

作者: 梧桐苑落 | 来源:发表于2023-07-08 22:39 被阅读0次

这周是休假后调整工作状态的一周,在忙碌且充实的工作状态下快速的度过了一周,身体、心理整体都是在慢慢调整中的一周

1、人

工作中的关系是休假后重启的一周,随着成长,现在的觉察能力提升了不少,能够很平静的看待外界人、事,以第三者的角度来内观自己,观他人,带着同理心、慈悲心看外界,以这样的心态来于自己相处、与外界相处,关系和谐了很多;

2、事

工作:

1)重点是梳理工作的一周,休假前遗留工作的处理,聚焦于事务性的细节事情中,精力被限制于琐事中,在大方向上的投入上精力不足,这点是下一阶段工作的重点,捋清思路,聚焦集中精力,投入于高价值的事项中,拿结果,重贡献;

2)组织了团队下一阶段工作重点的启动会,定目标、澄清目标、达成一致、拆分计划、落地实施,当启动会,大家的愿景一致,对目标理解明确后,调整完状态,接下来就做好过程的跟踪,及时的调整应对过程中的问题风险;

个人:

1)运动未放松,完成了4次瑜伽课程、28公里跑步运动;更换新的园区环境后,有配套健身房,大家把个人的健康生活融入于工作中,也大大提升了工作的幸福感;

3、物

阅读《高绩效教练》、《我们终将遇见爱与孤独》

4、理

爱自己的维度:与自己的思想相处、与自己的情绪相处、与自己的身体相处,好好爱自己,从这三个维度开始吧;

下周计划:

工作:

1、完成评估模型的解读

2、进行标杆项目的评估

3、组织分层实践的演示

4、事务性工作的收尾

个人:

1、跑步25-30公里

2、瑜伽4次

3、阅读完《我们终将遇见爱与孤独》

4、实践grow模型

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