哲学家苏格拉底说:“未经审视的人生不值得一过。”
2023年第1周复盘
学习·成长
✓2023年第1周复盘:这周三1.11来完成
✓李小墨精读读书会:《掌控习惯》
✓2022年复盘和2023年计划:1.8星期天午休前完成，周末做了些有意义的事情
✓2022年下半年复盘和2023年上半年计划:1.5完成
*找到听音频的方法，开始听珍大户《认知世界的经济学》，影响消费者因素
体验·突破
✓提升幸福感的仪式感
*和爸妈团一起摘草莓
休闲·娱乐
✓经典剧目:电视剧《金枝欲孽》大结局，有一些逻辑不通顺，莫名其妙的！
工作·事业
✓看文献
×完成报告:一直在改，还需要丰富内容
×通讯稿
家庭·生活
✓团团21:30前睡觉
✓团团跳绳、练跳舞基本功:饭后散步
✓团团写作业，练字
✓与家里人每周视频1次
✓收拾家里、衣服
✓装修监工推进:燃气灶调试，家具进场，购买床上用品，催窗帘进度
*和团团一起录了二十四节气《小寒》的故事，知道了腊梅和腊八粥
*每周菜谱:周六中午做饭一荤一素一汤，这周有了预制菜，菜量减少，工作量少了很多，做了清炒莴笋，梅干菜扣肉，菌菇汤
*周五晚上和爸妈团一起逛超市，妈妈买到了她喜欢的衣服和裤子，团团买到了她喜欢的玩具，周六上午和爸妈团在公园晒太阳逛年货节，下午和爸爸妈妈团团一起摘草莓，晚上团子又玩了网红秋千，大家都很开心
*周天和团团老公一起图书馆还书，老公和团团挑书的时候，我带着趁早效率手册做年度复盘和计划。在图书馆还完书，把车子送洗，同时我们三个去江边玩，他们两玩水玩沙，我晒背，还看到了近在咫尺的长江鱼，开开心心。
健康·身体
✓认真护肤
✓饭后走路半小时或站立20分钟
×晚23:00之前睡觉:最早22:41，平均00:02，2/7
✓早06:30起床
×本周目标体重110斤，年度目标体重106斤:胃口回来了，在恢复期没有锻炼，一定注意饮食呀！
*做了1次足疗修脚
财务·理财
✓记账，完成了100天记账复盘
✓储蓄30%
人际·社群
✓关心朋友
2023年第2周计划
学习·成长
□2023年第2周复盘
□李小墨精读读书会
□珍大户《认知世界的经济学》
□趁早ppt
体验·突破
□提升幸福感的仪式感
休闲·娱乐
□经典剧目
工作·事业
□看文献
□完成报告
□通讯稿
家庭·生活
□团团21:30前睡觉
□团团跳绳、练跳舞基本功
□团团写作业，练字
□与家里人每周视频1次
□收拾家里、衣服
□装修监工推进
□准备过年
健康·身体
□认真护肤
□饭后走路半小时或站立20分钟
□晚23:00之前睡觉
□早06:30起床
□本周目标体重110斤，年度目标体重106斤
财务·理财
□记账
□储蓄30%
人际·社群
□关心朋友
By景
2023.01.11 12:15
九宫格复盘的模板来自邹小强的《只管去做》，感谢呀~
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