亲爱的云清雪：
你如果太疲倦，能不能暂时少做几次针灸？这样下班也能好好歇歇。我还好，除了乏别的症状都比较轻，可接受范围内。这次出去一天，我还担心身体吃不消，结果还好，除了腿疼，不知道是不是那两粒药的作用，还是跟去寺庙有关，不过那天心情也还不错，应该是综合原因。
不过我拜佛上香的时候也忘了许愿了，有个朋友父亲去世了，组织者提前过去花钱帮忙超度了，收据是100块钱。我去的时候晚了也没见着，就默念观音心咒和回向，所以就把自己给忘了。不管怎么说，各个朋友帮着超度回向对对方也是个安慰，能够冲淡失去亲人的痛苦。
现在很多地方还是搭灵棚，守灵，七天，还有特别多繁琐的程序，当然我就一点不懂了，就知道他们天天从早忙到晚，城里好像就是去世后，做一个遗体告别，直接就火化了，啥也没。
想想人这一辈子啊，不管怎么活，活多久，最后都是要离开。现在不是流行一个说法，就是世界是虚幻的，只有感受是真实的，我们来到这个世界就是体验而已，游戏而已，就看能通到第几关，我感觉咱们看书学习成长，也是在通关的过程，有些人可能就会被某一关卡住一辈子，而咱们通过痛苦，然后寻得解脱的钥匙，接着迎接下一个挑战。
我最近每天都在清除负面思想，清除不了时就努力保持觉察，看看是因为什么深层次的原因影响了心情，凡事多往好处想，而且也尽量不说烦死了那一类的消极语言。
我发现现在很多心理学的概念或者是哲学的概念，都跟佛学很类似，比如今天看到的意识和藏识对应的就是意识和潜意识。还有哲学里的用手指向月亮，手指本身并不是月亮，而是一种指引的工具。而佛陀说：“我给你们的法只不过是一个竹筏，以帮助你们渡到彼岸”，类似的还有很多了，有一些概念，张德芬的书里也提到过，看来很多东西真的是相通的。
不管是哪种说法，都是需要我们去思考、探索，进而改变的，我们学的东西就像不同人的手指和不同的渡船，虽然观点各不相同，但最后都是为了帮助我们更好的理解自我和世界。
今天看《佛陀之心》有一段话写的挺好：
佛陀曾教示以下这个绝妙的意象：若你在一小碗水中加入一把盐，这碗水会变得太咸而无法入口，但若将同样一把盐投入大河中，人们依然能饮用这河中的水。因为河水宽广，所以能接纳及转化，不会因为一把盐而受苦。
倘若你心量狭小，那么一句不公平的话或一个行为，就会令你痛苦。若你的心量很大，又有智慧与慈悲，同样一句话或一个行为就不会使你痛苦，你在一瞬间就能接受、拥抱并转化它，重要的是你自己的心量。要转化自身的苦，心量必须广如大海，其他人也许因一句不友善的话受苦，但若是菩萨听到了，便会将这句话照单全收而丝毫不觉其苦。这全取决于你接受、拥抱与转化的方式。若你的痛苦持续太久，那是因为你尚未学会修习忍辱或包容力。
我觉得很有着急，我们平时因为一句话，一点小事，一个态度生气，就是自己的心量和包容力都不够，我执太重，所以说心大了事儿就小了。还得慢慢修，我是看的时候明白，等把书放下忘了，就该生气该生气，好在现在多了觉察。
我现在还在看《遇见心想事成的自己》，觉得还真挺不错的。已经看了三分之二了，如果周末有时间就能看完了。看完这本该看哪本来的？我看书太慢，现在有点记不清了。你觉得《遇见心想事成的自己》和《活出全新的自己》哪一本你更喜欢，觉得更有收获更容易懂呢？
你分享的第一个少年的故事，让我想到那天刷到的一个视频，好像也是孩子不愿意上学，去捡瓶子了，结果让一个同样捡瓶子的老太太抢了，直接给上了一课，后来高高兴兴上学去了，大概是这意思。其实上学时觉得学习很苦，等走入社会才知道学习是最简单的事，因为生活很难。
你说到降血脂的药，我也想到了我前两天看医生讲降血压的药，跟你说的是一个意思，吃了血压就正常，不吃马上就高，就是药物依赖，其实治标不治本，血压高本身不是病，是由别的引起的，不能一味的降血压，反而对身体不好。总之生活习惯很重要。我得注意饮食了。
感恩今天没有人为难我。
感恩又平安的度过了一天。
晚安心语：所有的心境都是思维的产物，只要我们认为自己幸福当下就是幸福，对战乱国家来说，没有炮火的一天就是最幸福的一天。所以我们还有什么可抱怨的呢？
晚安啦！
爱你的萱萱
2024.9.19
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