面试，如果第一印象得分不高，很可能没有第二次机会。相亲亦如此。
约见新客户，如果最初印象平平，就可能已经在竞争中出局。
可见，给他人留下一个良好印象，不仅关系到前途，也关系到在生活，以及你每天的心情和自我评价。可往往理想和现实有差距。我们每天非常努力，结果却不一定能得到一个很好的印象分。
那么好印象是怎么形成？有没有方式方法可以给人留下好印象呢？
答案是肯定的：有方法可以遵循。
你只要了解了，别人看待你的步骤、方式以及应对方法，你就可以给人留下好印象。
主要有这么两方面，首先是要了解印象形成机理；其次是要知道留下好印象的三个关键技巧，分别是信任透镜、自我透镜和权势透镜。下面，我们就来仔细说说。
01
好印象的形成机理
初步印象一般是这么形成的：首先，人们会依据你的外表、肢体动作、言语、地位等透露出来的信息，无意识、自动地对你形成印象。主要靠直觉、常识、个人经验以及各种假设、偏见。对方不会分析影响你行为的各种因素，所以是偏差和不准确的。
其次，如果对方发现，自己原来对你的判断可能有问题，有必要进行修正，就会启动纠偏机制。
这里我们要知道，纠偏，是一个费时费力的过程。所以，没有强烈的动机，对方不会主动进入这个步骤。
现实中，人们都是“认知吝啬鬼”。往往只思考他们感到必要的内容，不愿思考更多。所以，人们在观察我们的时候，常常走思维捷径，夹杂各种偏见和假设来完成。如果没有抓住对方的动机，大部分的观察都将在第一个步骤停止。
所以，现在我们再一次知道第一印象是多么地重要。如果最初没有很好分数，要善于去启动对方的纠偏机制，给印象加分。
那么我们要怎么做才能给别人留下好印象呢？
02
如何给人留下好印象
有三个关键技巧，也就是所谓信任透镜、自我透镜和权势透镜。
第一个，所谓信任透镜，其实指的是别人跟你交往，首先要审视你是否值得信任，会不会对自己个人等构成威胁。
比如，一个人在最初和你接触的时候，会快速地从你的语言和行为中弄清楚，你是敌人还是朋友？你有什么意图？这里我们需要明白，决定别人对我们看法好坏，90%取决于表现出来的温暖和能力。
比如，看起来比较友善、忠诚或者有同情心，那对方会觉得你心怀善意。假如觉得你有所图，那你表现出来的聪明才智这些能力特征，就会被看成你有威胁的证据。
所以，学会表达温暖和展示能力，对于给别人留下一个“盟友”的印象非常重要。
我们来说说这两个要点。
1、提高温暖值的方法。
专注地听对方说话：研究表明，人们都很需要那种“你在专注地听他们说话”的感觉，持续保持眼神交流、点头、微笑是三个重要指标。
表现出同理心：指的是换位思考，多尝试寻找双方的共性，比如共同的爱好、经历、团体等等。心理学家认为这样可以大大增强信任。
乐于首先信任别人：比如分享自己遇到过的困难和挑战，犯的错误，学会示弱而不是逞强。这样，观察者一般不会负面地看你，反而可能把你当成密友。
2、展示能力的方法。
显示你的意志力，能抵抗各种诱惑和利益，抛弃坏习惯。
适当谦虚，别人就会以积极的眼光看你。研究显示，表现得谦虚一些，别人在评估你的真实能力时，会另外增加20%到30%的估值，而自吹自擂的适得其反。
适当摆出一些显得有权势的姿态，是向观察者微妙地透露你有能力的绝好方式。
可以多强调你的潜力，而非谈论过去。斯坦福大学一项研究显示，人们更喜欢具有卓越潜力的人，而不是已经表现卓越的人。
以上就是增加温度和展现能力的要点，我们在看看第二个透镜。
第二个，所谓自我透镜，其主要功能是保护和增强对方的自尊，让对方在观察其他的人和事时，觉得自己更出类拔萃。
研究发现，自尊的本质来源于比较。观察者在相互比较时，会看别人的能力和成就以及和自己的相关性。对方的自我透镜总希望自己优于别人。
对此你要保持谦虚，降低对方的戒备；要多肯定其对方的才能和重要性，尽力寻找共性，营造“我们大家是一伙的”感觉。
第三个，所谓的权势透镜，让相对有权势的人，认为你对他有益、或者有用。
关键是展现“有用性”：有权势者并不依赖你，因此会倾向于走捷径，潜意识里使用各种偏见、成见、假设，以最小的精力观察你。只有当对方觉得你有用时，他才会准确地观察你。因此你所展现出来的“有用性”最为关键。
比如，面对你的老板，那你懂的。你的第一步应该是尽力去了解老板的诉求底是什么，他目前面临什么工作阻碍，需要哪些工作成果，而你又能提供哪些有效帮助。只有这样才能真正吸引老板的关注。
这并不是曲意逢迎、阿谀奉承，小聪明只会让印象走向另一个极端。只有能互利和共赢，老板对于你的看法，才会越来越好。
以上就是获得好印象的秘诀。
简而言之，就是让对方切实感受到你是一个非常有可靠、价值的人，有助于互利共赢，那么对方对你的看法就一定会是积极和正面的。
你也就越容易获得所期待的帮助和机会。
《给人留下好印象的秘诀》读后感~
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