今年的生日很“特别”。
那一天太阳拼尽全力地发挥着它的威力。气象台发布高温橙色警报，我顶着艳阳赶着时间上班。或许是空调的凉意还未能赶跑烈日所带来的烦躁，别人一句早已失去新意的骂语居然即刻点燃我体内的炸弹。于是，在公众面前上演了一场大闹剧。而我，也得到了人生至此最狼狈的经历——被当众朝我扔东西、被当众辱骂......即便得到这些，最终我还得道“对不起”，我还得自我谴责是罪有应得。提出辞呈，只想逃离被撕破面皮后的惨况。然而，最终接受别人的良苦用心，我选择留下收拾残局。
即便已是第二天，闹剧的画面不停地在眼前回播，骂语一直在耳边回响。掐掐自己，让痛意告诉自己，噩梦已经离开了。夜晚躲进浴室痛哭一场，流出眼眶的眼泪似乎在慢慢擦拭去原来的我。闭上双眼，我看到高楼上有个身影慢慢飘落，惊出一身冷汗。难道我已从灰色深入到了黑色？难道我已把自己推进抑郁症的行列？不！我不过只是经历了生活的一种窘境而已！
人间百味，能让我在那么短的时间里，同时体味了甜蜜、愤怒、悲伤、感恩那么多的情绪，多好！对于创伤，杨博士曾经举过一个例子：“创伤就如地上一堆狗屎。正常人踩到屎应该是脚底磨一磨，想方设法磨掉屎迹。而回忆，就如踩到屎后，弯腰把屎捡起来放进口袋里，不时拿出来看看屎还在不在，早上拿出来闻一闻，晚上临睡前再拿出来闻一闻......” 看看此时的我，不正在捡起狗屎闻一闻吗？不，与其浪费时间去埋怨去回忆痛苦，还不如甩掉已发生已无法改变的。
情绪微课的老师说，情绪是有力量的。我何不从“原始脑”里跳出来，进入“理性脑”？善用“愤怒”背后的力量去改变现状。来日方长，何需争此夕？
生日那天早上，我的头脑里闪过一个念头“今天我生日，该不会今天我还会收到骂语这样一份特别的礼物吧。” 恰恰就在这一天，我得到了如此特殊的“大礼”。曾经加入吸引力法则90天践行班，践行了两个月，觉得每天念“人生十大哲学”、听荔语、写感恩日记这样的践行方式于我没有多大意义，于是退出践行班。而可笑的是，生日那天发生的一切似乎就在验证着赵智光博士的吸引力法则。最后只能感叹，有些东西就是这么奇妙。
因此，还是常怀阳光心态才能吸引美好事物。努力吧......
2019的生日超级“丰富”，唯一我该珍藏入记忆的是来自宝贝送的惊喜。那天，宝贝在上楼练琴之前，先悄悄跑去蛋糕店，交待阿姨要留一块蛋糕给他，他想送蛋糕给生日的妈妈。因为不知道自己“保险柜”的密码，他通过储存缝夹出在缝口的四十块钱，跑到文具店买了一支花与一个钥匙扣送给我。在外发生了那些事，回到家看到宝贝的暖心之物，很感动，对他开玩笑说：“以后我就少揍你，少骂你吧。以后只要我要发火了，你就喊‘生日蛋糕’”。宝贝似乎能感受到我的心情，坐在我旁边一直不停地问：“你今天开心吗？”对于他的“坚持不懈”，我只能回答，我今天很开心。
没有人提示，宝贝悄悄地准备自己的心意，让我看到了他的懂事。爱你，我的宝贝！
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