演讲训练营复盘

一、21天演讲训练营复盘

亲爱的18班们老师和同学们，大家早上好！

    我是王正菊，感恩与坚持星球相遇！感恩遇见各位老师和伙伴们，感恩美丽的班主任的21天陪伴我们，辛苦无私付出！感恩我们的秋娜教练，杨洋导师和苏醒馒头，对我的鼓励，对我耐心细致的点评，毫无保留的把绝活教授给我，21天我我也获得了特别大的进步，原来的我特别自卑、内向，看到第1次视频中的自己，笑容那么的勉强和僵硬，肢体语言那么的不协调，那么的别扭，我在这21天的演讲学习训练，从一开始，微笑表达，我从来不敢视频打卡，虽然短短的一句话，但是对我来说特别难，以前练习很多遍都办法完成视频打卡，现在通过21天短短的演讲学习训练，在洋洋导师、苏醒馒头、秋娜教练1对1的鼓励、专业点评，纠正。现在微笑表达的视频打卡现在可以很轻松就完成了。这真是一个特别大的突破。认识我的朋友也说我由内而外发生了很大的变化。

是洋洋导师、苏醒馒头、秋娜教练是我人生的很重要的贵人。感恩老师们的帮助。感恩18班的伙伴们，是你们分享自己的心得和体会，让我有了坚持下去的动力和力量。让我们携手起来，一起走向更精彩的人生！祝愿18班所有的老师和伙伴们幸福安康，祝愿18班的伙伴们实现人生的翻转，走向更加精彩的人生！

二、3天馒头特训营点评学习复盘：

一、有温度的点评

1.先肯定赞美学员做的好的地方

2.委婉提出学员存在的不足之处及可以改进的地方

3.最后给予学员再次的鼓励，并指出从学员身上看到的潜力及让自己也学习的闪光点，共同学习进步！

二、肢体语言点评

遵循先整体，再扣细节，最后搭个性的点评原则。

三、朗读部份的点评

分为六大板块分别是录音准备，朗读的正确流利，感情基调，重音，停联，把握文字材料的朗读特点，

而录音准备包含有时间准备，空间准备，口腔状态

第二朗读的正确流利，最基本的要求是正确，要做到不丢字，不添字，不重复，字音正确，如果出现这些问题要委婉地提醒。方言的问题，感受到面条很努力地去改了还没能纠正的话，提2次之后就不提了，毕竟方言根深蒂固也不是一两天就能改变到的。

感情基调

拿到先不着急去读，先确定感情基调，是豪迈的，温暖的，伤感的，悲壮的，积极乐观的，还是轻柔婉约的。

比如积极乐观的，是抑扬顿挫中的扬，要提起笑肌，打开口腔，面带微笑，语速稍快。

第四重音

是一句话的画龙点睛，需要强调的地方。可以加重语气，提高音量，或者放慢语速，前面停顿，还有轻读。

第五 停联

有声语言的标点符号，可根据表达的需要来进行断句。

第六把握文字材料的朗读特点

要认真琢磨朗读的要点和难点，重音，还要排比句的读法。

避免念稿子，要找到心中的对象感，交流感。

声音软绵绵的没气场，那要练气。

催眠音，没有抑扬顿挫语调平，可以关注重音，快慢的变化，也可以采用唱歌的方法唱出来。

多听范读，坚持练习

四、点评宝典

1、看细节：看观点是否明确，是否能够与观众建立链接；论点是否清晰，有条理，有沒有金句，金句提练是否能够深入人心，与观众产生共鸣；结尾部分有沒有呼应观点、升华观点，可以进行号召或呼吁。

2、看结构：如用PMP、观因举华、赶过猪、天龙八部、六脉神剑等结构，看是否合适、有没有和作业一致，场景是否合适。

3、看模型：可用总-分-总形式。

4、用三明治方式，先赞美——肯定做的好的地方再具体建议——期待后续更好的呈现。

通过这几天点评的学习及训练，我相信自己可以用热情，耐心，极致，利他的理念做一个有温度的点评馒头，在这个有温度的盛夏，带给34期面条有温度的点评

亲，亲爱的jojo老师你好，我是你的点评馒头桔子,非常高兴收到你这么精彩完美的演讲作业，向你极致的精神致敬和学习。最终你获得了冠军的好成绩，真的的实至名归，向你表示热烈的祝贺。

你本次作业做得非常好，几乎是完美无缺的，特别好的的体现在以下三个方面：

首先，你的穿着大方、得体。

其次，你的肢体语言，面部感情，特别协调，有感染力！

最后，演讲的内容特别打动人，粤语模仿的部分，特别的精彩。

如果非要说一点不完美的地方的话，那就是在演讲成之后，更加从容地面对镜头，跟主持人交谈完之后，由主持人把你抱下来，这样就更加完美了。亲爱的jojo，祝愿你的未来大放异彩