运动会上正在举行男子100米短跑比赛，小文也报了女子100米，按时间是三点开始，她提前来到赛场观摩其他高手和热身。
只见选手们个个精神饱满，一身运动衣勾勒出健美的体魄，神情淡定自如，充满了自信和必胜的信念，这和平时多进行体育锻炼分不开的。
100米比的是速度和体能，赛场一共六个跑道，每位选手都在准备起跑前各自蹲伏在跑道上，双手支撑地面，单膝跪地，待裁判员一声枪响，以掩耳不及迅雷之势奔跑，像离弦的箭冲向终点。
此时紫红色的跑道上，雪白的直线显得那么耀眼，标明了清晰的轨道。他们中有的是职业短跑运动员，有的是机关单位普通职工，从起跑的速度和姿势来看，可有伯仲之分。但即便一开始就被落在后面，但他们仍然坚持着跑完全程。还有几个选手跑到半路因用力过猛或平时缺乏短跑锻炼的经验不慎摔倒，引得周围观看的人一片哗然，唏嘘不己。
周围人都在喊:"别跑了，摔坏了没有？休息下吧！"有人想跑过去搀扶，却见选手很快爬起，忍着身体的伤痛，继续向前跑去。女子100米时也有个别运动员摔倒，他们虽然不是训练有素的运动员，但重在参与和不放弃的精神可嘉。
看到他们意外倒地，小文"的心忽然紧张起来，双腿发软，很怕自己会出意外，想放弃，内心却总有声音在鼓励着:既然都来到赛场了，试试自己的体能，挑战一下自己吧！"
于是小文一颗忐忑不安的心等待着自己奔跑的时刻，终于轮到第六组小文，她在第五赛道。从没参加过比赛的她学着前面跑过运动员的标准姿势，有模有样的准备着，内心却禁不住扑通扑通地直跳安慰自己:"千万别摔倒呀，速度慢不要紧，坚持跑下来就好。"
随着清脆的一声枪响，12346赛道上的运动员都立马轻快地飞奔出去，小文感到身子很沉，脚步也不轻快，就这样被落在后面，和她们拉开了距离，但内心反复告诫自己:"坚持！一定要坚持！那么多双眼睛在看着自己。"
还好平安地跑到终点，此时，小文的心跳得更厉害了，因紧张脸红红的。心理学上有瓦伦格效应，就是心里越怕出意外，就会真出意外。她最怕摔跤，万一脸摔破了就不好看了，身体哪儿摔坏了也不好办，幸亏一切都没发生，看来自己的体能还行，今后要多锻炼，争取下届运动会跑快点，没准还能拿个好名次呢。
想到这，她在心里偷偷地笑了。
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