关于沟通的课复盘

（一）什么是尊重他人

尊重他人是从他人视角去看他们经历的一切。沟通中总想着让别人改变来适应自己，不是尊重他人。没有人喜欢被改变。成年人之间谈尊重大家都能理解，但和孩子的相处，我们常常会变成希望孩子服从自己，按照自己要求来做。就像有人说的，对孩子最大的伤害是“我都是为了你好”，这句话就没考虑孩子的感受。

（二）不尊重情形带来的伤害

常见不尊重情形：

1、贴标签，这会让孩子内心产生冲突。孩子一方面想着：妈妈不喜欢爱哭的孩子，一方面想着：我就是一个爱哭的孩子。

2、忽视，孩子希望得到的是关注。例如：父母因工作忙无法陪伴孩子时，告诉孩子：”我现在要上班，来，让妈妈给你讲事。咱们回家。溺爱也是忽视。

3、威胁，会破坏人和人之间的关系，破坏尊敬和信任，会让对方觉得做了正确的事，都不会养成正确的思维方式。威胁会伤害孩子的自尊，当发现孩子自尊水平下降时，要提出并调整。

4、评判和攀比。会让孩子产生压力，甚至会产生逆反心理。

（三）如何解决沟通问题

根本是解决内心价值观问题，学沟通时，首先要学会反映情感，即描述对方此刻的状态。