畫家唐伯虎詩云：萬場快樂千場醉，世上閑

畫家唐伯虎詩云：萬場快樂千場醉，世上閑人地上仙。如果你能讓自己有份閑情慢意，人人皆可成為地上仙。

快已經成為一種極其普遍的社會情緒，許多人認為，要取得較高的生活質量，就要加快生活節奏，也只有比別人更快，才能獲得更多，才不會吃虧。誰知在忙忙碌碌中，把自己的靈魂丟下了把美好的生活體驗丟下了

生活圈子里，有許多標準意義上的成功者，有美好的家庭，有讓人羨慕的工作，但其中有兩位卻選擇了自殺。家人對外的解釋是抑郁癥，但造成抑郁癥的恰恰是工作和生活的壓力。

快與樂，往往以孿生姐妹的面目出現。古人為何把快與樂組在一起，自然與當時的慢生活相關。古時候沒有火車輪船飛機，最快的交通工具就是馬了有一天騎上了駿馬，飛馳起來，須臾即達，自然是樂了此謂快樂。從字面上去理解，快意的意思，這種樂稍縱即逝，不可久留，非常難得。一直認為快樂是個不應時的詞，但讓人納悶的非常喜歡用快樂來祝福別人，也安然享受別人的祝福。如果知道快樂只是一種短暫的快意，這豈不是祝福別人的歡樂幸福短一點呢？

昆德拉的生命不能承受之輕》可以直抵一個人的心靈。還有一本書叫《慢》同樣精彩，慢》中有段話：慢的樂趣怎么失傳了呢？古時候閑蕩的人到哪兒去啦？民歌小調中的游手好閑的英雄，這些漫游各地磨坊，露天過夜的流浪漢，都到哪兒去啦？隨著鄉間的小道、草原、林間空地和大自然一起消失了嗎？昆德拉理想中的生活不是一種快樂，而是一種慢樂，放慢自己的工作節奏、生活節奏以及自己的生活態度，輕物質追求，重精神感受，享受簡約生活給自己帶來的心靈體驗。正如林語堂在人生盛宴》中所說：能閑世人之所忙者，方能忙世人之所閑。人莫樂于閑，非無所事事之謂也。閑則能讀書，閑則能游名勝，閑則能交益友，閑則能飲酒，閑則能著書。天下之樂，孰大于是林語堂悟出了慢的萬般妙處。但現實的生活節奏未必能讓人慢下來，閑下來，但你必須掌握一種快中求慢、動中求靜的方法。快節奏的生活節奏中，讓自己的心靈閑下來，打理一下自己的心情。