2020.1.13---2020.1.19
【目标】
一、第2个90天目标：
1、一周三次运动
2、九段课练习一遍
3、中级4500道题
二、2020年1月要事
健康：跑步1次，共3公里
家庭：晚上陪女儿玩耍时，可以尽可能断网，在家基本上都陪女儿一起玩游戏
工作：没有太多别的事情，按部就班的上班
财务：记账
学习：听书看主治讲义，做考题
休闲：带女儿，老婆去永旺吃饭，买衣服
人际：易效能小伙伴微信沟通更多
效能：除了教练日常付出，九段课未开始联系
【一周检视】
一、好习惯打卡。
1、每天早起时间616左右
2、不足：早起基本能做到，就是因为天冷会赖床，晚上睡觉比较晚
3、提升：尽可能早睡，单位时间效率提升。参加跑步群，每日早起跑步
二、高能要事和日历、清单事务。
1、复习中级职称考试，看书
2、现在属于淡季，学习，沉底
3、跑步，听书
三、幸福时光：
1、陪伴老婆、孩子，感觉到快乐
2、跟孩子玩耍，一起逛街
3、病人好转，病人康复
4、257E组斗志昂扬
四、巅峰体验：
关注点在哪里，付出在哪里，哪里就有收益，现在对梦笙的付出很少，所以收益自然少，认真想下是不是继续下去，下去需要怎么做。
五、感悟：
沟通更多是线下可以成功，单纯的线上沟通可能产生的效果没有线下好。
六、成长收获：
接纳自己，接纳当下
与人沟通学会了更多接纳
与老婆沟通需更多考虑她的想法
凡事提前，减少被动
【下周要事】
1、500道习题
2、看主治讲义
3、TED3章
4、修复朋友关系
网友评论