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流泪疗愈

流泪疗愈

作者: 阳光终有时 | 来源:发表于2020-12-17 20:56 被阅读0次

今天和好友约饭,把昨晚神奇的经历跟她讲了,流泪了四次,每次都是不同的体验,跟老公聊到了凌晨2点多,彼此有了更深的了解,发现我的直男老公太可爱了,更感觉到自己成熟强大了好多。

晚上在催眠群里分享,表白了刘老师,并在下周课上分享昨晚的神奇经历,放松身体,自我疗愈,一切都会越来越好!

【催眠放松分享】:昨天被触动流泪了5次,每次流泪就像一种滋养,感觉自己就像一颗弱弱得小苗,每次流泪浇水自己就长大了很多,强壮了很多。身体有记忆,多做催眠放松让身体放松下来,潜意识就会告诉你怎么做,它会把你带到需要疗愈的地方。

在白天做积极心锚体验时,刘老师让想像自己最幸福的时刻,我觉得我没有,因为我觉得我的欢乐时光总是差那么一点点,缺那么一点点,但我不知道是什么,为什么。

昨天在课上以及回家后5次无法抑制的流泪,让我看到了曾经紧绷的自己。主观意识知道自己要放松,但十几年的积累身体潜意识的紧张已经根深蒂固,只有让身体放松下来,才可能看见需要被疗愈的地方,才有机会达到理性头脑和潜意识身心的合一。

非常感谢刘老师,继续学习练习,期待看见更多不曾被看见的自己!

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