只要你想就可以做到

想到就要做到，哪怕开始时做的并不好！分解目标，接纳自己的低起点，允许自己先设定个小目标慢慢来，只要坚持，就会越来越靠近你的目标！朝着目标开始努力奔跑！

只要你想就可以做到

亲爱的，今天的你表现出色，不但锻炼身体，而且早早起床完成作业！你是一个有行动力的人！你觉察到自己对于孩子晚睡又有了焦虑情绪，你有担心和控制，你可以觉察到自己情绪的波动并且及时处理，你是一个智慧的人！每一次情绪出来都可以处理一个心理小“暗礁”，都会让自己成长变得更好！

@莹莹 看到你zaichulixueshengr可以觉察自己的情绪并及时调整，给予孩子尊重和接纳，你真是一个智慧的人！

@李雪 智慧的女人自带光芒！特别喜欢你昨天的早分享：觉得迷茫的时候，不妨静下心来，好好审视现状，做好选择。从微小的改变开始，在循序渐进中让自己一点点变好。你要相信：不害怕改变，就能和幸福遇见！

@慧英 一早起来就收到你的红包，太开心了，你是可以带给他人幸福快乐的人！有你真好！

@国娇 你的点滴变化都可以给人带来力量，你的自律就是对孩子最好的榜样请相信自己的努力，我们已经开始与更好的自己相遇！你就是用满腔热情迎着困难为梦想而努力奔跑的人！

@欣年 你越来越有力量，你是一个有力量的睿智男人！你的晨读带动我们一起更好！

@王霞 看到你去参加律动课程，你的面容都可以感受到你的收获，你是一个灵活的女人，自带光芒！

@志勇 你是一个可以启动幸福按钮的人，你的一个小举动就开启了欢乐的海洋，成功的人就是这样的智慧！

只要你想就可以做到 只要你想就可以做到 只要你想就可以做到 只要你想就可以做到