台湾作家张文亮的文章《牵一只蜗牛去散步》：
上帝给我一个任务
叫我牵一只蜗牛去散步。
我不能走太快，
蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点?
我催它，我唬它，我责备它，
蜗牛用抱歉的眼光看着我，
彷佛说：「人家已经尽力了嘛!」
我拉它，我扯它，甚至想踢它，
蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬…
真奇怪，为什么上帝叫我牵一只蜗牛去散步?
「上帝啊!为什么?」
天上一片安静。
「唉!也许上帝抓蜗牛去了!」
好吧!松手了!
反正上帝不管了，我还管什么?
让蜗牛往前爬，我在后面生闷气。
咦?我闻到花香，原来这边还有个花园，
我感到微风，原来夜里的微风这么温柔。
慢着!我听到鸟叫，我听到虫鸣。
我看到满天的星斗多亮丽!
咦?我以前怎么没有这般细腻的体会?
我忽然想起来了，莫非我错了?
是上帝叫一只蜗牛牵我去散步。
看完了，有什么感想？不管是做什么，是不是你的心没有慢下来？我们是不是总是被欲望驱使，被潮流裹挟？
如果你有孩子，是不是总以为孩子很愚笨？或者，你在他（她）那个年纪，还不如他（她）。又或者，即使不是，你也没有耐心等待蜗牛。
可能你忽略了很多东西，那漫天的星斗，虫鸣，花园。
什么是慢生活？一首诗告诉你
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