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一周复盘

一周复盘

作者: 安好007 | 来源:发表于2020-05-22 01:33 被阅读0次

收获

这周的思想空前的多方向,从日常工作到孩子教育,又到突发奇想地要买学区房,大脑在不停地转动,想要得到一套标准答案与方向,所幸的是知道自己想要什么,这一点比什么都来得重要。

直面生活中的各类不确定与各类挫折

首先是女儿的不良行为让我心焦,甚至因此颓废了两日,这此期间,我不停地找人沟通,取经。学习别人的养育经验,过度紧张的神经慢慢放松下来,也更加可以认真并且客观地分析利弊,趁现在还有机会纠正进行人为干预。

首先,摆正自己的态度,确认她的行为是不正确的,并进行后果说明,让她意识到自己这种行为会带来很严重的后果。

其次,是花多一些时间听她说话,和她聊天,了解她的需求,在她提出需求的时候,问清原由后尽量满足。(从以往的交流中发现她并没有很过分的要求。)

最后,多鼓励与表扬她做得好的地方,说事实,而分带有个人主观意识的观点或评判。

故事化思维的初建立

发现和儿子说明一个简单的问题还是有一定难度的,所以开始想办法用讲故事的方式,并加入一些看得见的道具加以辅助,尽可能的简单大白话,让他从小故事中明白应对一件事情应该用怎样的方式和情绪。第一次尝试,结果还是很不错的。

《非暴力沟通》启发

大声说教、不耐烦充斥着我生活的方方面面,认为说教是为了对方好,有时孩子会因为我的态度也抱以不友好的态度,这让我非常受挫,有时也会难过地受不了。这就是互相沟通不在同一频道,并且没有站在对方角度思考而造成的沟通不协调。

非暴力沟通的核心是倾听他人的观察、感受、需要和请求之后,主动表达我们的理解。而不是在听完对方的表达之后急于说出自己的意见或做出任何评判。

这是有违常理的,我们常常认为对方之所以要和我们说,就是想要得到一个评判和意见。而非暴力沟通是通过尝试理解他人的需求点,再进行推测性的表达式沟通,往往更能得到对方的好感与认可,让对方体会到你是真的在关心并希望能够帮助到他。

不足

互联网时代,各种诱导式的小课堂式教育让没有经历过高等教育的我不停地做着加法,忽略了成就始于将一件事做到最好,做到极致,不在多,而在精。

困惑

自制力不够,如何可以减少外界的干扰,消除自己的焦虑情绪呢?

行动

多读书,想要将知识体系搭建成网状思维方式,首先先从线性开始。

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