你不需要坚持，因为骨子里不愿意的、需要坚持才行的事，基本你就不可能做好。
——摘自 李笑来《通往财富自由之路》
早起看到李笑来老师的文章，提到可以真的做好的事，都不需要坚持，因为内驱力很足。
之后又看到水哥更新微信号，提到他家除了能吃能睡，没有其他特长了。
周五晚上和同事一起去吃串串，吃了很多，那是相当的满足。
吃完回来，不到9点，想着把单词背了，然后看会儿电视。鬼知道是怎么了，一回来就爬到床上睡着了。
等我第一次醒来是凌晨1:56分，我去洗漱一番回来，再次打开手机，可能没有10分钟，我又睡着了。
等第二次看手机已是6:10分，想到是周末，就翻身又睡了，竟然又睡着了。
第三次醒来是7:35分，看到朋友发给我每天要读的一篇文章已经发来半个小时了。
我确实真的睡不着了，就把开头说的两篇文章给看了。
看到能吃能睡四个字，过去的12小时里，我不就是能吃能睡吗？这样的美好已有一年多没有享受到，踏实的睡着真的太美好了。而且清晨窗外淅沥着小雨，我竟然在雨声中也睡着了。此刻窗外小山上的虫鸣鸟叫是那么地动听，“春眠不觉晓，处处闻啼鸟”是我从住在这就有的愿望，5个月了，终于在春天实现。
脑子睡够以后，胃也开始躁动，对我一直不起来吃早餐提出抗议。一个鸡蛋配一个苹果，这两周的早餐都是这样。
收拾完，突然一缕阳光照进来，雨过天晴，天很蓝，风和日丽的。
背起书包去采购，想吃刚出锅的肉包子几个星期了。因为我没有工具，一直说去朋友家做。可是大家的时间总是凑不到一块，这么好的天气，不等了，去买材料回来自己做。
小区里各种春光明媚，繁花似锦。身穿背带裤和小白鞋的我踩着太阳透过树叶映在地上的斑驳，那一瞬间有自己是中学生的错觉。反正吃饱睡好以后就是很爽，心情不自觉的美丽起来。
求而未得是一种不能言说的痛苦，失而复得是一种难以抑制的喜悦。
失眠已严重影响我的生活，我也认真总结了失眠的原因。
从刚毕业的那一年开始，我就开始断断续续失眠，那时候是因为太想快速提高自己从而实现财富积累，去解决家里的困境，后来这个问题用我的省吃俭用解决了。
第二次失眠是我有半年的时间没有找到合适的工作，要么就是去上班了，公司不发工资，总之我有半年没有收入。我从给家里不断买东西到给家里借钱来维持生活，这种落差和家里人的不理解让我整夜整夜睡不着。
这次又开始失眠是从我生下女儿开始，全天24小时随时处在战备状态。怕她饿了我不知道；怕她尿了没来得及给换尿布让她被冰到；更怕她吐奶之后堵到鼻子，引起窒息。一个月都在担忧中度过，从来不敢睡超过一个小时。
一个月过去以后，和她爸爸离婚，她跟着爸爸生活，这也意味着我见到她的机会越来越少，这种被思念折磨的精神压抑让我夜不能寐。
造成以上失眠的根源其实都是求而未得。
周五晚上的一夜无梦好眠，让我开始去思考解决的办法。
长期睡眠不足，会影响大脑发挥，从而效率低下，这是一个恶循环。
如果可以通过吃的满足来改善睡眠质量，我很乐意去尝试，至少可以让我实现不依靠药物的目标。
能吃能睡者，大福也。
愿美食可以唤醒沉睡的睡眠因子，实现能吃能睡的自由。
网友评论