早睡

作者: 若安山 | 来源:发表于2022-06-19 00:05 被阅读0次

人常说能吃是福,而今我强烈地意识到:能睡更是福,能早睡、大睡特睡、一睡三天三夜者那简直就是福如天齐了。

许多年前便听蛊惑人心的坏蛋说过:“生时何必多睡,死后自会长眠。”我也曾经傻乎乎地拿这句话来自勉兼自嘲,结果修炼成资深夜猫子,专业晚睡十数年之久。正所谓冰冻三尺非一日之寒,其中利害不必再废话了。

或许是心里装了太多东西,又或许是坏习惯太过顽固,总之我在强迫自己早睡这事上颇费周折,早在一年多以前已告诫自己要改改改,但曲曲折折反反复复地至今也没有太大改观。比如说前段时间,只要前一天晚上睡得稍微早一些,第二天准会醒得特别早——在某种意义上说,这也算是实现了我“早睡早起”的愿望了。但是别高兴太早,事情的发展并不遂我愿——我早到凌晨四点醒来,醒来后精神气爽毫无睡意,可我又没生活在古代,没有尿桶痰盂什么玩意的须拿出去倒,无所事事显然很尴尬,总该干点什么,而我能想到的,也只有看书了,那行,那就看书吧……结果呢,待白天上班的时候我比往常更加没精打采了。

这样的遭遇几度让我怀疑早睡是否是一个错误的决定,但为了健康和美好的心情,我还是应该保持“老人家”该有的清醒——要多加努力,尽所能地坚持改善,尽早调整过来。

文/若安山

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