这是我某个双休的体验：
周六开始，我心轮（任脉膻中穴附近）那里就感受到堵塞非常厉害的疼痛。
周五晚上开始到周日早上，我对老公、女儿几乎都没有好脸色，一直是出于暴躁和不耐烦中。上午，女儿要喝番茄汁，要买溜溜球，午饭要吃牛肉粉丝汤……老公冒着雨，尽然真的出去买，一个个愿望都无条件地都满足了她……我很气，冲着老公发了一肚子的牢骚！什么不满都吼出来了。吼完我累了，颓然地发现自己是在妒忌啊！这是对女儿赤裸裸的妒忌！
为什么呢？我不断地问着自己。于是发现自己，妒忌的背后，其实是强烈地渴望着这种“无条件的宠溺”。
记忆回溯到小时候……
我要什么，都不敢讲。因为妈妈都会直接忽略，要么家里买不起，要么就强势地把我拉走，说好孩子应该听大人的。我很想做个大人眼里的好孩子，所以我一直压抑着自己各种念头。喜欢玩具，不敢说；喜欢公仔，只能多看看……这些情绪，都压抑在体内。
老公说我自己对自己太严格了，太苛责了，之前没意识到。现在随着这些情绪冒出来了，我的肩膀、颈椎和心轮那里的堵塞和疼痛异常。我总算意识到些了，我自己给自己背负了太多情绪太多委屈和压抑。中医也好，瑜伽也罢，都提及情绪压抑在身体会产生病痛。我这个，算是非常典型的了吧。
午饭前着实忍不住了，让老公给我按摩了很久。当他按摩到我后背左侧肩胛骨那个最痛点的时候，大概在膏肓穴附近，我低沉的类似无助的呻吟，好像是求助又好像是发泄，持续了很久很久。搜索了一下这个穴位，对应的是“发狂，健忘，痰病”，好吧，这些我近期确实都有！想来是之前压抑太多太久了，自己有些控制不住了，气聚成疾了哎！
当那些情绪释放的差不多时，我情绪也好了很多，后来老公发现，我刚刚最痛的地方，本来有一个小硬块的，结果消失了！
原来使劲地按摩痛点+释放情绪，也是一个身心结合的治疗途径，嘎嘎。
2012-5-29
原文链接 http://www.51yam.com/thread-101823-1-1.html
此文已被收录到《人体自有特效药》一书，转载请注明出处！
网友评论