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一个人开始变强的4大表现,你中了几个?

一个人开始变强的4大表现,你中了几个?

作者: 小雨666 | 来源:发表于2023-07-06 12:19 被阅读0次

郑渊洁曾说过:

“把希望寄托在别人身上,意味着把失望留给自己,人生会陷入被动。”

人这一辈子,能够陪自己走到最后的,还是那个独一无二的自己。

因此,千万不要过于依赖别人,而应该思考如何强大自己。

只有自己成为了自己的依靠,才能拥有足够的勇气,抵御外界的一切不确定性。

01 无论何时,永远把健康放在第一位

北大校长王恩哥曾向学生说过:

人一生应该结交‘两个朋友’,其中一个是图书馆,而另一个是运动场:

到运动场锻炼身体,强健体魄。强健的体魄是成就事业的根基,从现在起,有恒、有序、有度地运动,每年定期体检一次。

不管做什么,健康的身体都是最基本的条件。

记得有一次,我照常起床,本来打算坐下来写作,但当时感觉脑袋昏昏沉沉,没有精力。

我当即意识到,自己感冒了。

结果,那天除了吃饭,其余的时间,我基本都在睡觉。

一个小小的感冒,都让自己无法集中精力做事,更别说其他疾病了。

所以时刻谨记:无论何时,健康要永远排在第一位!

每天早睡早起,按时吃饭,坚持锻炼,你不仅会身体健康,而且会比同龄人拥有更年轻的长相,更快乐的心理状态。

02 不断地自我反思,不再乱发脾气

有人说,人有两个袋子。

胸前的袋子装着别人的缺陷,背后的袋子则装着自己的缺陷。

只要一低头,我们就会对别人的缺点说得头头是道,却丝毫不愿看背后的袋子,反观自己。

大多数人都是这样子的,对别人要求严格,只要他人一犯错,就抱怨连连,甚至将错误放大100倍,而对自己则宽容无比,即使犯天大的错,也装作看不见。

俗话说:“抱怨者自囚,自省者自强。”

越平庸的人,越喜欢找别人的问题,越优秀的人,越有勇气在自己身上找原因。

静坐常思己过,闲谈莫论人非。

遇事不要苛责他人,而应该反思自己,这才是修身养性,变得强大的法门。

03 谦卑好学,时刻保持空杯心态

曾听过一句话:

“空杯心态,就是最大的接纳!”

放空的杯子才能装最多的水,正如虚怀的心才能纳入最多的真理。

平时生活和工作中,我们经常会遇到骄傲自大的人,听一个老师的课程或者看别人的文章,总是以批判的眼光看待,并且挑毛病。

甚至有时还会嘲笑,“大家都说他厉害,我看也就那样”。

殊不知,往往以这样自大的心态学习或者看待周围的一切,只会让你在原地踏步,变得越来越无知。

何不妨大胆地承认别人的优点,并且时刻保持空杯的心态,突破旧有的认知束缚,让大脑处于开放的思维状态,接受更多的差异化。

空白,才能收获浓墨重彩。空杯心态,才是认知的最高境界!

04 自带稳定,认知高度向下兼容

一个人认知高了,他的格局就会变大,接受度高,兼容性强,矛盾和计较自然就会减少。

往往这样的人,拥有强大的内心,能够允许一切发生,稳定性强。

他们拥有稳定的情绪、稳定的作息,稳定的价值观等,内核坚定,自然不会受外界的任何干扰。

俗话说:

“无论是朋友,工作还是恋爱,如果你感到与对方特别契合,沟通愉悦甚至时时令你灵光乍现,你知道为什么吗?

1%的可能是你遇到了灵魂伴侣,99%的可能是你遇到了阅历智商情商都在你之上的人,而对方不过是在向下兼容而已。只要他愿意,他可以跟每一个和你一样级别的人达到这种心有灵犀。”

这让我想到,上大学时的班主任,不管是对我们刚上大学的新生,还是她的后辈、同事。

她都能交谈甚欢,温和地处理好事情,让人感觉特别舒服。

每个人,都是人生路上的修行者,道行越深,越沉稳厚重;越炫耀显摆,越显得外强中干。

沉稳,是对世界的明白,是对人生的悟透,它才是一个人强大的开始。

写在最后

骄傲者永远正确,谦卑者才显得强大。

你每向自己多严格一次,也就多把握了一次靠近优秀的机会。

当你熬过了所有苦难,就会惊喜地发现,生活的种种刁难,往往是命运的另一种成全,更是强大自我的加速器。

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