汤圆儿普心打卡第二十二天

汤圆儿普心打卡第22天

1，学习内容 人格是构成一个人思想，情感及行为的特有模式。这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。

人格的本质特征包含有 独特性，稳定性，统合性，功能性。

人格的结构，主要包含气质，性格，认知风格，自我调控等方面。自我调控系统包含自我认知，自我体验，自我控制。

人格理论包含特质理论，类型理论，整合理论。

学习收获和感受  终于分清了人格和性格的区别，对于先天性的人格需要接纳，性格养成可以通过后天的训练来调整和改变。自我评分4分。

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