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天冷了,早起又变得困难起来

天冷了,早起又变得困难起来

作者: 栗子金闪闪 | 来源:发表于2024-10-21 09:34 被阅读0次

今早没起得来,闹钟响了以后又睡着了,直到5点50才起。

最近天冷了,被窝好暖和,对我这个怕冷星人来说,起床进入了新的困难期,我得想个办法让自己不再眷恋温暖的被窝。

之前看到一本书,作者说冬天早起,最好控制好室内的温度,不要过低,确实是个好办法,但对我们来说有点难,楼顶风大,窗户缝总往屋里渗风,导致空气非常冷。

不行,我只能穿着厚厚的睡衣睡了,就像哺乳期那会,为了能随时起床哄孩子,经常是穿着厚厚的家居服睡觉,这样孩子哭的第一时间,才能一下子从床上弹出来,不至于冻得打寒战出不来。

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