今天是大暑，上海白天的气温直逼40度。
早上9点，我像往常周末一样去附近的超市，今年的气温明显高于往年，在酷暑下走了半个小时，回到家以后有一点中暑的感觉，头有点昏沉沉的，下午觉得特别困，但还是忍着没睡，完成了日更。
晚上核酸检测结束后，我去了旁边的超市，很多小区都在全员大筛查，因为外面天气炎热，核酸检测人员中暑的新闻时有发生，好在最近检测人员终于换装不用再穿大白，都换成了小兰，但是仍然比普通人多穿了一层，看到他们脚边放着一块巨大的冰块，我有点好奇，走过去感受了一下，想看看在脚边放一块冰块是不是真的能起到防暑降温的效果，我走近试了试，好像一点用都没有。不过这也算是为检测人员特制的防暑降温措施吧！
据说到了大暑，中午最好补个觉，作息上晚睡早起，不过平日没有白天睡觉的习惯，总觉得睡个午觉很浪费时间。今天可能是因为有点中暑，晚上7点撑不住了，破天荒睡了两个小时，醒来以后只是坐在屋里也觉得暑气逼人。
大暑是全年最热的一段时期，如果外出的话一定要做好防暑降温工作哟！
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本文标题：大暑日记
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