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通往自信之路—去试试

通往自信之路—去试试

作者: 籽绫 | 来源:发表于2016-09-26 21:53 被阅读0次

今天有位朋友问我,我们怎么才能有自信心呢,尤其是对于女性来说,我们常常会被自己的情绪困扰,如何才能走出情绪的魔咒呢。

其实如果你自己不自信,没有人能够帮你坚强。走出情绪困扰的第一步是接受自己的软弱。情绪是遇强则强,遇弱则弱的。当我们执念于一种情绪之中的时候,它会变得越来越可怕,我们越担心自己没有自信,就会越来越没有自信,越来越不敢尝试。只有当我们承认自己的不自信,承认自己的软弱,并接受它的时候,机会就来了。是的,我现在是能力不足,或许不能够很完美地完成任务,这就是现在的我。有的时候我很羡慕破罐子破摔的人,他们似乎活得很愉快,因为他们能够全然接受自己。

第二步是去做尝试,去做你不擅长的。就像我们学游泳的时候,看到深不见底的水,我们都会害怕。掉进水里,脚踩不到踏实的地面,整个人都没有安全感。但是,第一次我们紧张,第二次我们刺激,第三次我们说不定就游刃有余了。但是,如果没有第一步狠心把自己推进水里,我们可能永远都学不会游泳。即使会喝口水,喝的每一口水都是通向成功的道路。

第三步是体验成功。只有当我们体验到成功的时候,自信才会不请自来。我们可以通过自己的每一个小小的进步来体验到成功的滋味。感恩日记、丰盛日记都是让我们能够看见自己成功的有用工具。我们可以反思自己每一天的收获和成长,每一个小小的扑腾,都可以让我们的一天都有好心情。同时,身边有几个有爱有心的小伙伴也是很有用的。我们一直都在寻找我们人生的贵人,我觉得我们真正的贵人就是能够看到我们成长,并且给予我们鼓励的人。现在大家都喜欢把自己的孩子送到西方去接受教育,我想一大原因就是西方人崇尚的是鼓励式的教育。老外们常常都把good job, I’m so proud of you挂在嘴边,虽然听多了觉得就没有那么稀奇了,但是真两句金句真的是有神奇的效用呢。

所以,你觉得自己不够自信吗?不如把自己推进水里扑腾看看呢。上岸的时候,保准你自信心爆棚。

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