52周训练营【001】我为什么要写这本书？

52周训练营【001】我为什么要写这本书？

写书，曾经是我遥不可及的梦想，更别说写一本专业的书了，而今天我却写了这本书。

不为别的，只因为我心中坚守一个使命：我希望通过自己的影响，在未来的十年，能影响百万妈妈认识小儿推拿，走进中医育儿，让我们的孩子在中医育儿的方式下健康成长。

我写的并不一定是权威的学术，也不一定是专业性的知识，而是身为两个宝宝的母亲，实践经历总结出来的有效方法，同时也是在过去的几年时间帮助上万妈妈总结出来的经验积累。

身为妈妈，我们最怕孩子生病，发烧、咳嗽、呕吐……这些常见问题，经常搞的大人精疲力尽，而又无可奈何。

当你抱着发烧的孩子排几个小时的队，见到医生，说的最多的几个字就是：交钱，检查，输液。基本上不到三分钟就把你打发了掉，你想问的话都没机会说出来。

当你使劲的抱紧孩子，看着护士熟练的把针扎进孩子的胳膊，孩子拼命的嚎叫，那一刻，你剩下的只有心疼和自责，多么希望自己能替孩子生这场病呀！

当你遭遇一些复杂病情时，孩子需要送去隔离住院，而你只能眼睁睁的徘徊在窗口外，任由各种冰凉的针头、药水……在孩子身上川流不息，那一刻你除了揪心，只剩下听天由命。

52周训练营【001】我为什么要写这本书？

当有关孩子生病的一切，变得不可控时，为人父母恐怕都希望变身为医生吧，让孩子少受点罪，少打点针。

那么有没有一种方法让我们父母变身为医生呢？答案当然是有的。

事实上，我们的父母永远都是孩子的第一位医生，因为每一个孩子在生病的前期，他都有一个积累的过程，只要身为父母，你细心的观察，及早的进行干预，那这个孩子生病的频率就会降低，所以说预防大于治疗。

为什么现代孩子生病越来越多？医院儿科天天爆满，原因何在？为什么那些重大疾病低龄化如此严重？不知道你是不是思考过？这多年的经验告诉我，孩子生病的来源主要体现在三个方面：饮食、情志、运动。

现代孩子生病99%都是因为吃出来的，那么身为父母我们要调整好饮食结构，这里说的饮食结构不是营养学的什么蛋白质和钙镁锌等等，而是遵循老祖宗的智慧“五谷为养”，这些在以后的章节里我会细说。

除了吃出来的病，还有一个原因就是“惯出来”的，什么富养穷养的，真正在落实时完全变味了，“小皇帝、小公主”随地可见，稍有不顺就撒泼打滚，稍遇挫折就跳楼，这些现象的根源就是父母，父母不懂情志教育，过度透支爱，或者家庭幸福指数低等等，给孩子的心理种下了不健全的种子，而这些情志无一不和我们身体的五脏六腑有关联。

再就是“起跑线概念跑出来的”，为了孩子未来人生的辉煌，不惜重金把幼小的宝宝送进各种特长班，孩子没有多余的时间去自由的奔跑，更没有人去关注：思多伤脾。脾伤胃就伤，人体整个气机就失衡。

52周训练营【001】我为什么要写这本书？

当然，我们所说的一些大的环境和食品安全及生活作息习惯，也是孩子生病较多的原因，但这些是无法改变的，我们能做的就是从我们自身去改变，提高孩子免疫力，预防生病。

其实要实现这样的目的，并不是不可能。只要我们学习一下中医育儿的方法，完全可以避免孩子生病之后的打针吃药的痛苦。

很庆幸这几年我帮助了上万的妈妈，懂得了中医育儿的方法，有效的降低了孩子生病的频率，部分孩子抵抗力明显提高，也开始长个、长肉了，告别了面黄肌瘦，告别了“磨娘经”，告别了无尽打采……

52周训练营【001】我为什么要写这本书？

而我希望帮到更多的孩子，目标是一百万，这一百万的妈妈如果再有十分之一也去传播，星星之火就可以燎原了，未来我们的下一代都有望在中医育儿的思维下成长，“少年强，则国强”，也算为复兴中医贡献自己一份力量吧。

那么，把自己积累的经验写出来，汇集成书就是最快的传播方式了，所以以后的时间，我会不停的收集有效案例，分享调理过程，供新手妈妈们学习。

或许你会问，我不懂中医，也记不住穴位，我能学会中医育儿吗？那我告诉你，你可以的，中医育儿没有想象中那么复杂，我们只要掌握它的核心理念，改变下喂养习惯，再结合一些简单易操作的中医外治方法，就足以预防宝宝生病了。

普通宝妈都是中医小白，太多的中医理论一时半会不容易学会，所以，我整理出来的内容，都是白话版，让你一看就明白如何操作了，这也是我要写这本书的原因。