美文网首页
云竹老师推荐五道慢性咳嗽食疗方

云竹老师推荐五道慢性咳嗽食疗方

作者: 雲竹 | 来源:发表于2023-12-26 05:53 被阅读0次

云竹老师推荐五道慢性咳嗽食疗方

每到换季很多人都会咳嗽,对应不同证型的慢性咳嗽,云竹老师推荐了五道食疗方,有需要的朋友不妨参考一下。

1、蜂蜜来福饮

食材:白萝卜5片,生姜3片,陈皮5克,大枣3枚,蜂蜜30克。

制作步骤:上述材料用开水焖泡10分钟,代茶饮。

适用人群:风寒咳嗽者,症见咳嗽痰多、质稀色白,恶寒,甚至喘促气逆。

2、甘蔗雪梨荸荠汤

食材:甘蔗200克,荸荠5个,雪梨1个,枸杞适量。

制作步骤:甘蔗去皮对半切开,雪梨去芯不去皮,荸荠去皮切开。所有食材放入砂锅中,倒入适量清水,大火煮开后小火慢炖半小时,煲好后放入枸杞即可。

适用人群:痰热咳嗽者,症见痰黄稠、咽喉不利。

3、枸杞银耳双百羹

食材:银耳15克,鲜百合10克,白果3-4颗,枸杞少许。

制作步骤:将泡发后的银耳、百合、白果放入锅中,加入适量清水,大火煮沸,转小火慢炖至黏稠,加入适量冰糖、枸杞即可。

适用人群:阴虚咳嗽者,症见咽干咽痒、痰少难咯,特别是入秋后的干咳。

4、四仁赤扁豆粥

食材:薏苡仁20克,赤小豆20克,冬瓜子15克,白扁豆15克,苦杏仁5克,白蔻仁15克,粳米150克。

制作步骤:前六味加水煮成浓汤汁,留汁去渣,后加入粳米共煮成粥食用。

适用人群:痰湿咳嗽者,症见咳声重浊、痰多、色白质黏,甚则伴胸闷、憋喘。

5、白玉汤

食材:白果15粒,玉竹20克,红枣5个(去核),鸡半只。

制作步骤:先将焯水后的鸡放入锅中,加入适量清水,煮30分钟,然后放入白果、玉竹及红枣,再煮30分钟,最后调味即可。

适用人群:虚性咳嗽者。适用于肾虚久咳,症见咳痰清稀、喘促不宁,平素体弱多病,咳喘多在秋冬加重。

慢性咳嗽患者日常调护六要点

云竹老师提醒,慢性咳嗽患者不妨在日常生活中注意以下六个方面,进行自我调护。

1.穴位按摩能有效缓解咳嗽症状,咳嗽时可选用天突穴、膻中穴、肺俞穴,每穴用指腹按揉3~5分钟;

2.咳嗽多由外感引起或诱发,因此慢性咳嗽患者尤需留意气候变化,注意防寒保暖;

3.慢性久咳、肺气虚弱者,应适当参加锻炼,以增强体质,提高抗病能力;

4.饮食宜清淡,忌辛辣刺激、寒凉之品,少食煎炸、生冷食物;

5.咳嗽变异型哮喘、过敏性咳嗽者避免到空气污浊的环境,避免接触可能的过敏原,如花粉、粉尘、动物皮毛等。

6.慢性咳嗽原因复杂,若发生咳嗽,建议佩戴口罩,并到正规医院就诊,切忌滥用抗菌药物。

相关文章

  • 2018-12-26

    膳茹堂老师给大家提供宝宝咳嗽的食疗方法 风寒咳嗽食疗方法如下: 食疗一:生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒,喝温热...

  • ㊙️推荐咳嗽好偏方

    推荐咳嗽偏方,值得收藏,特别是慢性久咳 我患者数月慢性咳嗽,吃了两个白萝卜配蜂蜜-艾叶,明显好转。还有朋友留言也缓...

  • 肺心病患者缓解期的食疗药膳有哪些?怎样才能更好的治疗肺心病?

    孔氏验方专家为您推荐以下可以缓解肺心病的食疗方法! 慢性肺心病分为两期,即病情缓解期和急性发作期,在缓解期...

  • 食疗治疗胃炎胃病的方法

    面给大家推荐几味治疗胃炎胃病的食疗方法: 甘薯米饭可治慢性结肠炎方法: 取甘薯(细块或粉均可)和大米,按6 :4的...

  • 妈 妈 老 了

    文/竹影 妈妈70多岁了,天凉了有点咳嗽,到医院看后,医生说是器官老化,慢性病,也没有什么...

  • 咳嗽食疗方

    秋季咳嗽是每个妈妈焦虑,宝宝难受的过程,之前写了推拿手法,现在再介绍几列食疗方。 推拿时,再配合食疗,往往事半功倍...

  • 咳嗽食疗方法

    咳嗽是秋冬最常见的生病症状,很多时候我们都想让它尽快痊愈,就会着急买药。 其实,遇到咳嗽,别着急跑药房,先辨证用食...

  • 慢性咳嗽验方

    治疗风寒咳嗽,以金沸草散疗效最佳。 陈修园《医学从众录》中说,轻则六安煎,重则金沸草散。 金沸草散一见于《南阳活人...

  • 慢性咳嗽用药

  • 李兵锁用中药灌肠治疗小儿慢性咳嗽的经验

    慢性咳嗽的定义目前认为咳嗽时间持续≥8周以上,X线胸片无明显肺疾病证据的咳嗽称为慢性咳嗽,咳嗽往往是患者惟一就诊症...

网友评论

      本文标题:云竹老师推荐五道慢性咳嗽食疗方

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/liqxgdtx.html