突出一个“防”字。尽量不出门；如果出门必须带口罩；注意手卫生，常洗手。
重点是增强自己的抵抗力，每日早饭后一片银善存（多维元素片）加一包“板蓝根”冲剂。
三是开窗通风保持空气好，家里每日酒精喷洒消毒。
四是清淡饮食，多吃蔬菜。我好吃大蒜（我在中国最大的大蒜之乡，有需要的找我呀），再有一杯小自酌自斟。应当可以消杀口腔和肠胃系统的病菌吧。
突出一个“防”字。尽量不出门；如果出门必须带口罩；注意手卫生，常洗手。
重点是增强自己的抵抗力，每日早饭后一片银善存（多维元素片）加一包“板蓝根”冲剂。
三是开窗通风保持空气好，家里每日酒精喷洒消毒。
四是清淡饮食，多吃蔬菜。我好吃大蒜（我在中国最大的大蒜之乡，有需要的找我呀），再有一杯小自酌自斟。应当可以消杀口腔和肠胃系统的病菌吧。
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本文标题：我的抗疫法
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