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2020-04-13睡眠困难户

2020-04-13睡眠困难户

作者: 唐明君 | 来源:发表于2020-04-13 08:02 被阅读0次

20200412本来应该是昨天的日记,这几天朵朵都好晚好晚睡觉,差不多凌晨一点吧,主要还是白天睡多了,星期六那天中午两点不肯睡,然后下午五点睡着了,八点起来,所以搞到晚上十二点还睡不着。星期天中午两点多睡到下午五点多,凌晨一点睡意。

我自己应该是十二点睡着的,她一直听着喜马拉雅,我定了一个小时结束,结果听到最后她都没睡着,起来说要开灯,开灯后眼睛很不舒服,我就离开了卧室去客厅,她等了十多分钟见我没有回房间,跑出来,抱着她没多久就睡着了。我还是要克服自己的惰性,要多一点耐心,多抱着她摇,多给她讲故事多给她唱歌哄她睡觉,让她有良好的作息习惯,以后更好地适应幼儿园生活和学校生活。

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