让碎片化时间成就自我

从不浪费时间的人，
没有工夫抱怨时间不够。
                                    —— 杰弗逊

让碎片化时间成就自我

为什么我的时间都成了碎片时间？

最近我发现，自己的时间都变成了碎片时间，主要原因就是自己没有计划，这一天最主要的事就是在简书写写每天所见所感的碎碎念，其他时间大都是在刷手机，没有目标，只是刷，没走心。

不知不觉中一天过去了，给自己制定的目标找各种借口不能够按时完成，有时候锻炼身体的时间都要找借口完不成。其实我不是没有时间，而是我的时间被打碎了，一天天都在无聊中度过。

爱迪生说：“人生太短，要干的事太多，我要争分夺秒。”

而我大把的时间在碎片化时代里被碎片化了，其实我们应该在每天伊始，甚至前一天晚上就规划好。

弗兰西斯·培根说过：“合理安排时间，就等于节约时间。”

咪蒙说过，“成功就是1%的努力+99%的不碰手机。”

如果你做不到不碰手机，有句话说得好：

“天将降大任于斯人也，必先盗其QQ，封其微博，收其电脑，夺其手机，摔其ipad， 断其wifi，剪其网线，使其百无聊赖，然后静坐、思过、锻炼 、读书、明智、开悟、精技……”

如果哪一天停电没网，你习惯性的拿起手机，你会做什么？

唉，算了，还是放下手机吧！在无网的世界里，好好享受碎片化时间吧。

从现在开始，如何高效利用碎片化时间是我必须要思考、审视并解决的问题。我要做全新的自己！

时间就是这样一种东西。它无法储存，一旦过去，就永不复还；它没有弹性，一秒就是一秒，一分就是一份；它如此公平，每个人都一天拥有24个小时。

正因为如此，时间管理，管理的永远不是时间，而是我们自己，而是我们的效率。

碎片化阅读，碎片化信息.....无形中我们已处于一个碎片化的时代。

什么是碎片时间呢？

在我们的工作生活中，总有没安排任何工作，未被计划的时间。因为零散、无规律，所以被叫做碎片时间。

碎片时间合理安排

温馨提示：每一个任务必须在固定的时间段完成。

1.每天按时早起(这一点坚持不错，继续保持)。

只是起来以后时间没好好利用，都成了碎片时间。

2.坚持锻炼身体。

按医生说的，必须坚持！！！

走步(坚持不错)，抬腿，踮脚尖，站立，屈膝等等按要求坚持完成，争取每天都有进步，加油！

在锻炼时可以听音频，把以前没听完的《红楼梦》、《小王子》、《追风筝的人》坚持听完。

3.坚持读书。

有计划的读，读完把感想最起码列好提纲，整理好可以发布到简书。

4.每天刷简书要有固定时间。

看简友的文章，点赞，赏评的时间也要放在一段固定的碎片时间里，如早上，或中午，或晚上，不要拿起手机就总是没完没了的刷，对诱惑说“不”！！！

等到某个任务告一段落，再统一查看和回复新消息，既保证了效率，又不至于错过什么。仅这一项小小的改变，就一定会大大提高了我们的工作效率。

坚持做最好的自己，加油！

其实只要你利用好自己的碎片时间，日积月累，你真的会有惊人的收获。