孔子曰：“益者三乐，损者三乐。乐节礼乐，乐道人之善，乐多贤友，益矣。乐骄乐，乐佚游，乐宴乐，损矣。”
【翻译】
孔子说：“有益的爱好有三种，有害的爱好有三种。以用礼乐调节自己为乐，以称道人的好处为乐，以有很多德才兼备的朋友为乐，是有益的。以骄纵享乐为乐，以安逸游乐为乐，以宴饮无度为乐，是有害的。”
爱好就是兴趣，简而言之，就是喜欢做的、愿意做的事情。每个人都会有自己感兴趣的事，而且这个兴趣在很大程度上指引着人们的行动。
好的兴趣可以指引人们向上向善，提高个人修养；不好的兴趣则有可能把人引上歧途，损坏身心健康，乃至堕入深渊。
现实中，不少人沉迷于不良兴趣中，如抽烟，酗酒，吸毒，赌博，网瘾，等等，而不能自拔，最终害人害己，甚至走上犯罪的道理。
孔子2500多年前就指出，人们应该培养高尚的兴趣，他提出有三种兴趣对人生是有益的，“礼乐，道人之善，贤友”；同时提出了应该杜绝的低级趣味，即“骄乐，佚游，宴乐”。
“节礼乐”，是从道德层面上来说的，是用礼乐来约束自己的言行举止。
人性中有许多弱点，比如懒惰、贪婪、自私等，这些弱点的存在，在某种程度上会让人感到舒服，或者获得一些暂时的小利。
因而，要想克服这些弱点，放弃个人的安逸，以及暂时的小利，必然会带来一定的痛苦的，包括身体上的劳累，以及物质上的损失等。痛苦会让人们产生畏难情绪，很容易半途而废。
如果能把“节礼乐”当作是一种乐趣，做自己感兴趣的事，就不会产生痛苦，还会为自己增加很大的动力，达到事半功倍的效果。
“谁人背后不说人，谁人背后无人说。”背后说人坏话，似乎成了一种司空见惯的现象。“道人之善”正好可以改善这种非常不好的行为。
所谓“己所不欲，勿施于人”，做人就要将心比心，别人说我们的坏话，我们心里不痛快，我们说别人的坏话，别人难道会痛快吗？
大家通常是津津乐道人之“短”，无人愿说人之“长”，这可能是出于两种原因。第一种就是虚荣心作祟，借着贬低别人抬高自己。“瞧他办了件多么傻的事啊”，言外之意就是自己很聪明。
第二种就是“看热闹”心理作祟。有时候说人家点坏话，并不能给自己带来什么好处，就是想看笑话，没事也要挑出来点事，这是一种非常无聊的行为。
孔子就指出人应该以“道人之善”为兴趣，要多看别人的优点，多说人好话。人人都爱听好话，因而“道人之善”有助于搞好人际关系；另外，我们的表扬是对他人行为的鼓舞，有助于促进他人的进步。
俗话说，多个朋友多条路。但是朋友也分很多种，有患难之交、良师益友，酒肉之交、利益之交等，应该谨慎地加以选择。
孔子指出，“乐多贤友”。以结交贤友为兴趣的人，朋友多，而且贤友多，自己能得到提高，诸事也能更加顺利。
“损者三乐”，如果做这三种事就给自己带来损害，那当然我们应该避免的。
“乐骄乐”，就是骄傲自满，瞧不起人，还以此为乐。对于目空一切的人，一般人都会讨厌，当然是有损坏的。《尚书》中说“谦受益，满招损”，月满则亏，天道会把满的破损，鬼神害盈，鬼神都会憎恨自满的人。
“乐佚游”，是指出入起居没有节制。文明以止，只有知道节制，懂得适当的时候停下来，才是理智的人，不至于生活混乱。
“乐宴乐”，亲朋好友聚会，要懂得适度，不能铺张浪费，过饱饮食伤神，醉酒害人害己，还可能酿成悲剧。
人生是追求快乐和幸福的。但是选择高雅之乐，还是低俗之乐？选择精神之乐，还是欲望之乐？选择优美之乐，还是嘈杂之乐？
选择权在你手中。
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