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收集让大脑放松

收集让大脑放松

作者: 亲爱的Leah | 来源:发表于2017-02-10 17:05 被阅读0次

    今天学习的书是《搞定.1,无压工作的艺术》。日常生活中,如果你将大量的事务都记在脑中,势必会挂一漏万。时时会会有“是不是有什么事,我忘了做呢?”的压力,而记下来就没问题。

    尤其是随着年龄增长,记忆力远不及从前,常常一转身就忘了要做的事情,“收集”就可以完美地解决这个问题!

    也常常教导孩子“好记性不如烂笔头”,但实际上自己也没怎么真正用起过!学习了今天的课件后,很认真地写下了自己需要做的事情,确实清晰多了!

    我曾在喜马拉雅听过春楠整理的课,然后对自己的目标进行过一次整理收集,那次做完后发现,整个人都变得积极向上了!^_^

    收集应该可以用于生活的方方面面,不仅仅是用于工作上的各种无头绪,学习上也可以。例如看书后做一份笔记,遇到一件事的体会、感想用笔记录下来都是一种收集。

    我发现收集还有个非常好的功能就是:促进思考。在收集这些信息时,你会处于一种平静的状态,对你所列出的这些信息会有一个冷静下的思考,这样可以促进完善,并感受更深刻!

    为方便收集,可以准备一个我们自己顺手的方式,随身携带纸笔,或者手机都可以,怎么方便怎么来。我还是比较喜欢手机吧。

    收集真的是一个好办法!

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