听了弘丹老师分享被讨厌的勇气这本书之后，很有感触就买了这一本书。这本书有自己的特色，通过青年和哲人之间的辩论，深入浅出的让我们了解阿德勒的心理学，同时改变了我的一些固守城规的观点。
目前书上有2两个点，改变了近期的自己。第一点之前一直觉得自己很难改变，后面看了这本书上所说的，你之所以无法改变，是因为自己给自己下了不改变的决心，因为即使人们有各种的不满，但还是认为保持现状更安心更轻松。你之所以不幸，并不是因为过去或环境，更不是因为能力不足，而是你只不过是缺乏勇气，可以说是缺乏获得幸福的勇气，这是第一次我听到就是获得幸福居然还是需要勇气的，就像我现在早起写作，前几天都没有想到，也是到最后一天觉得自己不能在缺乏改变的勇气，不要在轻轻松松的躺在床上睡到差不多的时间起床，然后去上班，所以想要幸福就要有获得幸福的勇气。
第二点是为什么我经常会讨厌自己？那是因为为我只盯着自己的缺点，就是不肯去喜欢自己，其实是因为自己太害怕和担心在人际关系中受伤和被别人讨厌。这句话非常直戳内心，无法接受自己阴暗的一面，是因为害怕不被爱，害怕在交际中大家不喜欢自己，害怕没办法处理好相处关系，但是其实没有一个人是完美的，你就算有很多的缺点，还是有人会爱你的，需要你自己去直面面对这些。因此我开始主动联系的自己的朋友，同学和一些亲戚，发现之前的很多担心和恐惧都是多余，有些都是你资金幻想出来的。这本书有非常多的语句细细品味能够改变我们的思维，给我们很多不一样的体会。
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