今天看到一个很有意思的说法---终点减肥法。什么意思呢？就是假设自己目前已经就是一个拥有理想体重的瘦子。那么我们就应该像一个瘦子一样的生活。也就是让自己先活在减肥成功的终点。
我们很多人减肥之所以很辛苦，就是每天都在跟自己较劲，总压抑着自己的食欲，结果即使达到了目标，时间一长也就会慢慢打回原形。
这其实就是因为，如果只是“很费劲”在减肥，那么等到目标达成以后，我们就会不知不觉回到以前的习惯当中。
所以，不妨试试这种新的思维方式。不要太关注结果，而放在关注生活方式上。多观察身边的瘦子是怎样吃一日三餐的，怎样对待生活的。然后想象自己也和她们一样，用瘦子的生活方式来生活。那么时间一长，体重也就自然而然地减下来了。
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以终点为起点的做事思维
思维固化，固定思维，思维的局限 先入思维 终点式思维 消极思维 伸手党思维 本质上是思维上活在未来 思维的缺陷 线...
一.理财方式 二.对待人生的选择 三.对待金钱的思维方式 四.看待问题的角度
早安心❤语：世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世...
这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难...
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世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就...
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以你想要别人对待你的方式对待别人 这是一个容易实践的想法，以你想要别人对待你的方式对待别人。 首先意识到这是你自己...
本文标题：以“活在终点”的思维方式对待减肥
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