感恩早上按时起床，随喜自己对峙拖延更近一步。感恩自己的觉知力。
感恩可以在空友群值日。感恩空友群这块肥沃土壤让我有机会种下支持满愿、转发智慧链接、慷慨付出时间服务学友的种子。
感恩家门口的早餐店，让我方便吃到可口的早餐。
感恩公交出行，然后转地铁，顺利到达高铁站。感恩为我指路的女士。感恩很快买到火车票。感恩金钱宝宝支持我购买火车票。感恩帮助我把行李放到行李架上的旅客。
感恩一位旅客帮我爆掉不遵守秩序的坏种子。当我看到那个插队的人的时候，很愤怒，转念一想自己的不遵守秩序，瞬间不再愤怒。
感恩火车准点到达。感恩爱人接我回家。感恩爱人知道我的屡教不改的缺点时，只是善意提醒，并没有指责。感恩！感谢！
感恩我们践行小群，伙伴们相互监督、相互鼓励。祈愿我们通过努力践行，都能收获幸福美满的生活！
感恩信守承诺践行金刚三宝，虽然做的不是十分到位，毕竟有了开始，种下种子，必有收获。祈愿在伙伴们的带动下，会越来越精进。
感恩为自己做可口的素食晚餐，爱自己从认真做饭吃饭开始，不将就、不凑合。随喜自己的觉察。
感恩古老而又伟大的金刚智慧引领我成长！感恩格西老师大爱慈悲传播智慧！感恩姚老师无私奉献引领学友们践行！感恩一起共修的伙伴们！感恩努力践行的自己！
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