人生重在体验而非沉迷其中又无法自拔的纠结。
做自己的观察者,痛苦会自然放手,烦恼会自然消散。
做一个懂得放手的人,机会会自然来,痛苦和纠结会自然去。抓着不放的并没有真正得到,适时放手,真正无我的一个人无畏无惧,且阳光明媚。
十分钟冥想一书中说,就情感而言,凡是被压制的,必定再浮上来。放下,不是把思绪、想法推开、关掉、压抑它们。放下,是更温柔的对待。
做自己的观察者,问题不是问题,不是不在了,而是被温对待了。
人生重在体验而非沉迷其中又无法自拔的纠结。
做自己的观察者,痛苦会自然放手,烦恼会自然消散。
做一个懂得放手的人,机会会自然来,痛苦和纠结会自然去。抓着不放的并没有真正得到,适时放手,真正无我的一个人无畏无惧,且阳光明媚。
十分钟冥想一书中说,就情感而言,凡是被压制的,必定再浮上来。放下,不是把思绪、想法推开、关掉、压抑它们。放下,是更温柔的对待。
做自己的观察者,问题不是问题,不是不在了,而是被温对待了。
本文标题:活着
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