管理自己

1、我们在购买设备的时候，都会附带一本设备使用说明书，又来指导我们使用、维护、保养设备。我们在出生的时候，可没有一本这样的书教育我们怎样使用这一生。有人会说，书中有他人成长的经验可以供我们参考。每个人接触到的前人经验不同，对自己的生活的指导作用也有很大差异。

2、我们经常记录每天的消费收支情况，用于合理规划自己的收入支出。我们很少记录自己每天时间的消费情况，和我们每项生活工作花费的时间情况。没有客观的记录数据，我们无法判断也可能无法意识到我们有多少时间是浪费的，哪些时候容易浪费时间，还有我们的时间都浪费在什么地方了？没有一个设备和机器人时刻提醒着我们什么时候该工作啦，什么时候该休息了，休息多长时间可以恢复精力，休息采用哪种休息方式最有效果。

3、现在我想通过生活日志的方式，记录自己的每天时间的消费情况，看看自己都是在哪里浪费的时间，也是想通过记录的方式，让自己意识到自己的时间在浪费，或者说，时间正在低效率的使用，不仅没有得到成长，还损害了身体。

4、一分钟的时间能做什么？如果我的时间粒度是按“秒”计算，一分钟挺漫长的。可是人的时间粒度是按小时，一天，一周、一个月或者一年。