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分享我长期坚持的一些好习惯!

分享我长期坚持的一些好习惯!

作者: 石苏 | 来源:发表于2020-02-19 15:01 被阅读0次

常听人说:在同样的起点,人与人之间的差距,就是在潜移默化中被拉开的。

我们每个人,都不可能会轻易的取得成功,也不可能轻易的就会遭受失败。所以,对于你的现状,无论好坏,都是你自己造就的,也是你自己一手积攒而成的。

日子一天天的在流逝,你每天都是如何度过那岁月的?我不得而知,但我希望你每天都可以坚持一些好的习惯,让自己在潜移默化中不断地进步。

今天,我就把我长期坚持的一些好习惯分享给大家,你就无需再像苦行僧一般,自虐式逼自己前行,同时,也希望你可以坚持下去,不断的升级打怪,去闯出自己的一番天地。

1.不要在洗手间里聊八卦,因为你永远都不知道隔间里的是谁;同样,当着别人的面,也不要去说任何人的坏话,否则,别人会觉得你是一个太过斤斤计较的人。

2.勤换床单被套,这样可以减少对皮肤的伤害。

3.定期断舍离,舍弃那些没用的东西,分类自己有需要的物品,保持整洁度。

4.坚持吃早饭,早上起床后喝杯水润润肠道。

5.吃完饭后,多走动或者靠着墙站立十五分钟,有助于自身的消化,消灭小肚子。

6.公共场所听歌或者看视频,请戴上耳机。

7.经常在电脑旁边放些绿植,要学会爱护自己的眼睛。

8.坚持阅读,保持持续性的知识输入与输出,相信我,经常看书的人一般运气都不会太差。

9.向帮助你的人鼓掌道谢,别人会更愿意的为你付出,前提是你不要强求她人帮你做事。

10.既然自己做错了事或者犯了一些不该犯的毛病,要及时承认错误并且学会反省,主动承认错误的人,别人并不会真正的怪你。

11.每天喝定量的水,大约1.5L左右;还要定期称重,控制自己的饮食。

12.少熬夜,并不是说说而已,要养成自己的睡眠习惯。

13.买东西的时候,要看保质期以及其中的成分。

14.前一天晚上要准备好第二天要穿的衣服,可帮助你节省第二天选衣服的时间。

15.睡觉时,别让手机离自己太近,毕竟,手机也是会有辐射的。

16.养成记账的好习惯,个人建议大家可以下载个记账软件,可以定期帮你分析账单。

17.开门时,如果后面有人,用手扶着门,等人走了之后在放手。

18.要站有站相,坐有坐相,走路时抬头挺胸,坐下时不要翘二郎腿。

19.坚持运动,多看书,每天也可以定时的练字,有助于你修身养性。

20.喝水时只扔空瓶,在没有垃圾桶的情况下,不要乱扔,这看似是一件小事,但做到的人却不是很多。

21.一旦自己要做别人交给你的任务时,请不要说“我尽力”而要回答“我会全力以赴”

22.做事情的时候,不要常常反悔,也不要用不自信的词句来形容自己,你要相信,别人可以,你也一定可以。

23.做人不要太过斤斤计较,宁愿别人欠你钱,也不要自己欠他人钱。

24.无论做什么事,都要保持心平气和的心态,不要让自己有任何的慌张,要让自己学会冷静,你要相信,冷静的人是很有魅力的。

25.网购回来的东西。要及时处理掉个人信息。

26,长期在外上学工作的朋友们,要定期给家里打个电话,千万别让自己的父母挂念你。

27.午睡时间不要过长,三十分钟足矣。

28.时刻关注天气,关注近期发生的事,要让自己与外界保持联系。

29.每个人要尽可能的去尝试多种穿衣风格,从而找出适合自己的穿搭风。

30.适当的给自己一点冥想空间,让自己独处一段时间,你会有意想不到的收获与感慨。

31.要理性消费,买东西时别把价格放在第一位。

32.少看手机,别让手机成为你最亲近的人。

33.遇到困难时,多给自己一些积极的心理暗示,并做好最坏的打算,这样,你就不会再感到恐惧了。

34.记住,含胸驼背的姿势很难看。

35.每天吃点水果,补充维生素,医生会远离你。

36.不要轻易的对人发脾气,要学会控制住自己的情绪,要让自己成为情绪的主人。

37.工作学习三个小时后,不妨出去走走,让自己休息一会儿。

38.与人有约时,自己要提前十分钟到,千万别迟到。

39.遇到麻烦事,千万别发牢骚,因为没人会喜欢。

40.与人交流时,要看对方的眼睛,以示自己在听。

41.空闲的时候,不妨学学理财,让钱生钱。

42.出远门记得带充电宝和充电线,以备不时之需。

43.走路时不玩手机,买东西前先列一份清单,以防自己忘记。

44.出门默念“钥匙,手机,纸巾,钱包,关水电”

45.每天给自己设立一点小目标,提高自己的工作效率。

46.初次见面时,要记住他人的名字。

47.出入任何场所,只要门不是原来开着的,还请你随手关上。

48.是时候该培养一些自己的兴趣爱好了,因为在以后的岁月里,你的爱好会陪你走过无数个难熬的时光。

49.经常保持微笑,你也会感受到他人的友善。

50.记住了,人生除了生老病死,其它的都是小事。

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