情绪

看到一个现实现象——大多数人走进婚姻是因为爱情，而离开婚姻是因为情绪。

真是很值得研究。

最近我发现，我自己对于情绪的定义和控制力。

也发现了我想要要求我的孩子对待情绪需要有自控力。

然后我发现，我真的很有病耶。

你说这个情绪，她本身其实是没有好与坏的，只是情绪前面的行为。

所以这就在我们处理情绪时，或者引导孩子面对情绪时，有很大的困难。

看清楚，这是件困难的事，其实已经极具意义了。

起码可以让我们很快原谅自己为何如此不知调节不知转换。

所以，最近，我对待自己和娃的情绪时，多放了一个机会——延时处理。

多给点时间，给自己，更要给娃。

甚至，有的时候就单纯的和情绪呆在一起，就好了。

如果你也有各种情绪的困扰，不妨也试试，呆在一起，不要断义好与坏。安静的等待，并且拥抱。