11/10 优势教练实战练习一(教练篇)

作者: 晴天海海 | 来源:发表于2024-11-09 22:13 被阅读0次

今天作为教练进行了一次实战。对方还是昨天的练习教练，又因为大家都对优势有一定的认识，所以整个过程氛围很好，很放松。具体复盘如下:

1. 本次实战的收获是什么？

很喜欢一对一做教练的感觉，倾听对方，引导对方去思考，适当地给出建议，这样的过程让我感觉很好。自我感觉有发挥到共情力分析力和驱动力。

2. 我感受比较好的地方是什么？

1)对节奏的把握比较到位，在对方觉得需要多沟通的地方多放时间，不那么需要多沟通的地方少放时间。

2)认真倾听，用问题引导对方去思考和觉察。

3)适当给出建议

3.下次可以改进的地方是什么？

1) 表达有欠缺。有想法或者建议，但没有理论支持，说得不是很到位。需要多看相关书籍从理论上提高自己。

2) 虽然认真倾听了也尽可能让对方去说了，但整个过程都在想: 他想解决什么问题？我要怎么去帮助他？这一想法让我有点对对方的情绪觉察不够。练习结束了，所以他是什么样的情绪？还是不太清楚。

3) 对对方的鼓励不够，有想给出个建议的执念。好像我是教练就必须要给出一个建议。引导对方从新的角度去思考，由他自己去找到他的答案，也是一种教练。

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