烦恼

烦恼的背后常常是对自己的不接纳。因为对自己的不满意，对自己失望，痛苦，活得郁郁寡欢。

烦恼是什么？是心境，是心态的改变。如果一味地抱怨，而不去思考如何改变，那么烦恼终将会陪伴一生。

人生是短暂的，短短几十年，人生有时又是漫长的，如何好好使用这几十年呢？最重要的是心态的改变。要包容自己的缺点，对自己满意。换个角度去看待问题，没准问题就不再是问题了了。