第五课作业：
回忆自己经历过的让自己内心冲突极大的一件事，并且尝试站在中立的观察者角度去聆听自己内心的声音。
写一写你真正的需求，对你经历的这件事情进行一次复盘。
内心冲突最大的一件事是:明明很喜欢家里整洁清爽，但行为上跟不上，实际各种小杂物非常多。对此苦恼了好久，想断舍离但效果不如预期，沮丧。
真正的需求就是家里整洁清爽，没什么杂物，物品归类有序，自己一周能进行两到三次的深度清理。
对这事复盘的话，满满的沮丧感挫败感。当然也有欣喜的部分，现在客厅，卫生间女儿房间都还好，主要是我们房间和厨房间。2022年的小目标之一，继续对家中各种杂物say bye！
今日小记:
游来游去
一早六点多起来，假期里起的最早的一次。今天到JW中心值班，六点四十多出门，结果迟到了十分钟左右，提前和负责人沟通了，内心比较安定。另下次出门一定留足1.5小时，且车要学着开了，开车的话要不了这么长时间。路上的一个多小时，发了祝福，整理了一部分微信通讯录。
上线后，有大半个小时没有来访电话。上次来过一次，以为这次肯定能记住登录程序，结果这次还是忘了，还好指导医生在线，很快搞定。（记录一下步骤，下次记得。第一步打开电脑右下角小锁的标记，然后打开桌面excel表格，复制里面网络地址，点击确认。第二步打开Agent快捷方式，输入工号，密码是1。第三步打开左边电脑，正常打开网页，网址桌面有，输入工号和密码，这次密码是自己重新设置的一个。）
接了一个来访电话，做了7614秒，因婚姻关系导致和父母关系不畅产生的不被理解和绝望的情绪困扰。
这是第二次来值班，上次是中午十二点到下午五点，一共接了四个完整个案。
今天以为就一个，十二点快结束的时候，又来了一个，一直做到快一点。女性自我成长话题，和父母关系以及家族里各种大事件带来的低能量情绪。
上下厕所，接自己接的社会个案，这是一个从去年持续到现在的个案，合计做了有二十次左右，也是关于女性自我成长方面的。
两点出头一点结束，上午吃了两个家里带的馒头，能量完全被消耗，赶紧找吃的。没找到适合坐下来的，好多都没开。于是碰到卖面包的，在好德里买了关东煮，吃下去舒服多了。
第一个个案，有被感动到。第二个个案，有无数的悲伤能量。第三个个案，悲伤和爱的能量，都有。
做个案是相互陪伴和滋养的过程，只不过付出的点不一样。
第二个个案让我想到关于自己的部分，一个女性如何能勇敢的活出自己的状态？谁在祝福你，支持你，呵护你，关心你？很可能一个都没有。所以正常的轮回是无意义的活着，不一样的是斩断轮回，给自己一个新的出路。
这两条路，一条都不好走。甚至说，第二条比第一条更艰难。
相信和允许自己真的好起来，得跨过多少沟沟坎坎? ！。
外婆（已故），奶奶（已故），妈妈，二姨，三姨，小姨（已故），大姑（已故），二姑，姐姐，她们是在我上面的。
二姨大姑二姑姐姐都有把自己亲生孩子送出去给人家养的经历，妈妈和三姨有被丈夫情感背叛的经历。
写到这里，心里有压抑和恐惧震惊的感觉。
缓缓，先不写了。
今天初五，提前开工，接了三个个案~吉，顺顺利利。
回家。
计划拿上电脑，找个安静的地方，把微信公号文章整理出两篇，充实的一天！
2022，好的开始。
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