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《终身成长》读后感

《终身成长》读后感

作者: 火红的海英草 | 来源:发表于2020-07-14 17:40 被阅读0次

最近大家流行说一个词:终身成长。这本书也是樊登读书播放量前TOP5。这周读了这本书,下面是我对这本书的阅读感受,和一些所思所想。

一、思维模式就是一种信念。

我们认识思维模式的目的,是为了更好的识别并改变自己的思维模式,以便我们成为更好的人。先来了解下什么是固定型思维模式和成长型思维模式。

固定型思维模式让你更关心别人如何看待你,而成长型思维模式让你更关心你能否提高自己;

固定型思维模式者相信自己的才能是一成不变的;而成长型思维模式者相信自己的基本能力是可以通过努力来培养的。

这里有一个故事,是我小时候学过的一篇古文,叫做《伤仲永》。

作者是北宋的王安石,他讲从前村里有一户人家,家里只有一个孩子,这孩子不仅没读过书,连笔墨都没见过。长到五岁的时候,突然有一天哭着索要纸笔,拿到纸笔之后,当场写诗一首,写得很好,邻居亲戚都惊呆了。

不光如此,别人指定一个主题,他也同样能提笔成诗。乡亲们纷纷夸赞他天赋异禀,花钱买他诗文的人不计其数。孩子父亲呢,发现他这么小就能挣钱了,自然是喜出望外。从此父子俩开始了迎来送往的应酬生活,坐在家里写几个字就能收钱,那叫一个快活。

后来,这孩子怎么样了呢?王安石说:“泯然众人矣。”很多年后,这孩子已经不能再作诗,和普通人基本没什么两样了。这就是有名的“伤仲永”的故事。这是一个典型的固定型思维的例子。

所以:

当你有时间提升自己的时候,为什么要浪费时间一遍又一遍地去证明自己的杰出?
为什么要掩饰自己的不足而不是去改变它们?
为什么要找那些只能保护自己自尊心的人,而不是那些可以促进你成长的人作为自己的朋友和搭档?
为什么要去找那些自己屡试不爽的事,而不是去选择一些可以提高自己的事来做呢?

以上都是固定型和成长型思维模式对待问题的不同选择。

二、如何养成成长型思维模式?

首先,我们必须要接受一个事实:每个人都拥有两种思维模式。我们可以通过四步来塑造自己的成长型思维模式。

接受:拥抱自己的固定型思维模式。让我们面对这个事实:我们每个人都有一部分固定型思维模式。

观察:观察什么呢?观察什么会刺激我们的固定型思维模式,到底什么时候,这个恶魔会跳出来?工作做不完挨批评,考试考砸,还有失恋,在这些受到重大打击的时刻,固定型思维总是防不胜防地出现,让我们从心底里感受到绝望。

“这个东西我不擅长,做不了”“我可能一辈子就这样了”。把这些瞬间找出来,相当于找到了固定型思维的开关,以后遇到这种时候,就能引起警觉,而不是盲目地对自己丧失信心。

命名:给自己的固定型思维起个名字,把它视作一个独立的个体,接下来就是与它斗争的过程。我们要去了解当固定型思维被激发后会发生什么,他的名字是什么?他是如何让我们思考、感受和采取行动的?这又会给身边的人带来怎样的影响。

教育:固定型思维模式就像一个小孩子,它的初衷是想要保护我们,但它也具有这样那样的弱点,它会害怕,它会担忧,它裹足不前,让我们无法成长。我们这时候要做什么呢?

安抚好这个特殊的“孩子”,告诉它没关系,害怕没有错,选择维持现状也没有错,但是我现在想要试试成长型的处理方法,看看能不能获得不一样的结果。简单说,就是教育它配合你的努力,软化它的抵抗,引领它走向成长型思维模式。

正如书中所说,改变也许很艰难,但是从来都不会不值得。些许的改变可能就会使我们拥有以前不曾拥有的东西,体验到以前不曾有机会遇到的经历。

改用成长型思维模式看待问题能解决我们所有的问题吗?当然不能,但你会发现自己逐渐变成了一个更积极、更有勇气、更加开明的人。

即使是事情发展的不顺利时也能拥有想要提升自己并坚持不懈的激情,这就是成长型思维模式的人身上的标志。

如何成为一个更好的人?那就是让自己拥有持续性的成长型人格!

面对成长,我们永远在路上。

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