俗话说的好:“身体是革命的本钱！”即使一个人家财万贯，如果他没有一个好的身体，拥有再多的钱也是没用的。因为你根本就没有身体和精力去使用你的钱。
健康的身体，是做任何事的开始，对每个人都特别重要。穷人失去健康,等于雪上加霜；富人失去健康，等于一辈子白忙；老人失去健康，天伦之乐成奢望；儿童失去健康，他的父母痛断肝肠。人这一辈子，没有健康……等于白忙。很多人走的时候说：“我还不想走，我爱我的亲人，我爱我的事业，请你多给我点时间。”但是已经晚了，一副羸弱的身体，怎么爱家人，爱事业？
年轻人，不要再以年轻为理由继续挥霍下去了，青春可以挥霍，可是你的身体真的玩不起。出来混迟早是要还的，别用健康换来的钱再用钱去换回健康，你说这是何必呢？
爱家人就要从爱自己开始，好好爱自己才能有能力爱别人。如果自己都需要别人的关心呵护，那你谈何爱别人？
有健康的身体才能够给家人遮挡风雨，不管是谁，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，热爱事业，没有健康的身体一切都是浮云。只有健康的身体才是自己的！虽然健康不代表拥有一切，但是失去健康代表失去一切。健康高于一切，无论何时都要记住，身体是一切革命的本钱！
也许有人会说，年轻的时候不拼，还等老了再拼吗？
年轻的我们身体是那么的好。风里雨里，闯来闯去，感觉身体充满了用不完的活力。感冒了，也不去拿药来缓解一下，没过一两天，感冒好了。年轻是多么朝气蓬勃。可是随着我们慢慢的长大，我们一直忽略的身体健康问题会日益严重。吃着各种营养流失的食品，熬夜玩手机，丰富多彩夜生活……可是，当我们日渐老去，身体的机能越来越差，我们年轻时挥霍留下的病痛开始作用于身体，疾病开始找上门来。
我们总以为自己可以一直这样年轻，可以一直这样任性，可以一直这样不管不顾地将身体健康看作是理所当然。可是总会有一天，我们会猛然惊讶自己早已笼罩在病痛的阴影中。
长期的饥一顿饱一顿、三餐不规律导致了严重的胃病，长期的持续熬夜使我们患上了严重的神经衰弱，长期地坐在那里不运动还爱吃那些高脂肪高热量的食物导致身体的肥胖。这时的我们，才能深深地意识到自己早已没了任性的资本。
如果有一天你身患重病不得不进医院，无论你是达官显贵，还是平民百姓，都只能是医生眼中待宰的羔羊。
趁我们现在还年轻，好好对待自己的身体吧，别一言不合就拿自己的身体撒气，更不要在开心的时候也让身体不开心。表达自己开心的方法有很多种，我们为什么要用最愚蠢的方法去表达我们的开心和不开心呢。好好爱自己。青春可以挥霍，但是我们的健康真的挥霍不起。
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