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好奇问下?有多少人会因为别人的行为而影响自己……
你呢?
有了网络,我感觉有好有坏。
因为不是面对面,很是方便人们把在现实中所压抑的情绪都宣泄在未知的另一边,所以,也就有了所谓的喷子这个新词。有的为了利益喷,更多的,却是因为喷而去喷。
但是,我们什么时候这么容易发脾气了呢?
在我的想法中是因为人们早已经习惯了生活上的舒适区,听着那些耳熟能详的讯息,各种大致相当的看法,我们往往都感觉自己对于每个人的观点都很尊重,更不会人云亦云,似乎相当完美。
偶尔间,听到某些可笑的声音我们也轻轻一笑,想起时往往是作为和朋友谈笑时的笑料。
可是你又是否想过,我们始终生活在自己的舒适区中呢?
比如我们在地图上的某个角落,当我们把其他部分的地图剪掉之后,似乎我们就是世界的中心,而这个时候如果出现另一张地图的时候,我们就会感到这个事实难以接受。
生活其实也不过如此。我们在熟悉的环境里生活久了,当到了另一个新环境之后就会感觉新奇无比,我们会试着去接受那种陌生,而这不就是旅游吗?而旅游,不就是从一个我们待腻的地方到另一个别人待腻的地方吗?在这个过程中,我们却丰富了自己的世界。
那么,为什么我们对于环境可以这样去尝试了解,尝试接纳,而对于人,我们却会如此偏激呢?
我们为什么不去尝试了解对方的感受和想法?试着站在对方的角度出发,试着去接受对方的语言,试着分析这段语言或是行为之所以会出现的原因,而如果是你,你又会怎样?
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比如今天早上迟到被领导训斥。
“他说:‘今天怎么又迟到了?!还想不想要奖金啦?赶紧的……’”被人训斥当然会不舒服,这在所难免,但是有的人却会一直记在心里,甚至在这段时间中与上司相处的态度还会出现问题,然后,你们或许会因为某些事情再次引起矛盾……
那么现在,我们试着去代入上司这个角色。如果你手底下的某个员工经常迟到,这会不会拉低工作的节奏和效率?如果,你今天因为某些原因心情不好,忍不住把情绪发泄在下属身上,当你回过头想服软的时候,却看着他臭着脸,那你怎么办?
而为什么当我们自身情绪出现问题的时候,却不去考虑这种情绪所产生的原因,去了解情绪,去考虑解决问题的办法,我们反而成为负面情绪的传播者,把不好的心情传递给另一个人。
而这样,不就是所谓的“踢猫效应”吗?因为受了比我们高等级人的委屈,再把这委屈传递给再低层次的人或动物。而结果,不过是把一个人的不爽,变成更多人的不爽而已,没什么实质上的意义。
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生而为人,如果轻易就被别人的行为影响,连自己的情绪都无法控制的话,我觉得那是不够成熟的。就如同眼前的树,看似健壮和繁茂,然而却缺少了必要的枝叶。
试着去接受,去分析,去了解,学着自在地与别人相处,更重要的是更惬意地与自己相处,因为那种感觉真的让人非常舒服。
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