专注力的培养

一、专注力分类

1.选择性专注力，无意注意变为有意注意，被动变为主动

2.集中性  深度关注于事物的本质

3.持续性  宽度或时间  如果持续性专注力不好，会觉得上课的时间长，坐不住

4.分散性，就是我们常说的眼观六路，耳听八方

5.转换性    将注意力快速地转移到另一个事物上

二、培养专注力

专注力是被保护的，不能培养

保护专注力。

1.不能随意打断孩子做游戏，看电子产品除外。

2.不可以一边一边，要一心一意

3.自己的事情自己做，归位（哪里来的东西放回哪里去）

4.大人要耐心让孩子多看看自己想看的事物

让孩子在一个安静独立的环境里玩游戏，看书，控制情绪，不要让情绪影响孩子

0~3岁，尽可能的多培养陪一陪孩子。

三、游戏分类

1.视觉听觉直接互动游戏，

0~16个月看绘本，看人的脸记

12个月，一边说一边做动作，

一周岁以上：听指令爸妈把东西拿过来

二周岁以上：这是什么为什么

2.手眼互动操

游戏：拼绘图，搭积木，涂鸦

3.听音乐，肢体角色扮演

4.举例游戏

5.肢体动作游戏

6.桌面游戏