会玩，将是未来最重要的能力之一。我在手游行业做市场品牌整合营销多年，虽然没有沉迷，但对游戏的上瘾模式很好奇，为什么玩游戏根本停不下来？
我发现，
1、任务清晰
游戏中，你的主线任务是什么，支线任务又是什么，基本上可以无脑操作，在大脑开始思考前，先去行动，跟着任务线开始刷副本就可以了
2、从小成就开始，且不停给你满足感
Kill掉第1个小怪奖励多少金币，灭掉5个呢给你更多。如果一开始就让你一个人去打boss，去摧毁敌方水晶，估计你早就流失了哈哈
3、情景感
游戏的画面、声优、剧情，让你以为自己真的是大侠劫富济贫，真的是女神被无数高富帅宠溺，真的是侦探发现真相只有一个咳咳。你的身份和责任感爆棚啊！一放大招肾上腺素飙升啊！遇到Failed就咔咔充钱啊，为了成功那一刻的爽感完全控制不住寄几有木有？
所以我们该如何利用这种模式玩自己呢？
1、设置的每日主线任务和支线任务。主线任务相当于日程，是必须要完成的，个数不宜多；支线任务相当于待办清单中比较重要的部分，可以根据场景来进行分类
2、用语言描述给自己设置具体场景和剧情：春天来啦，草长莺飞，赶紧收拾7套春装让衣柜焕然一新吧，这就去！
太棒了！真是没有什么可以难倒你的，如果有与之匹配的鞋子就太完美啦，赶紧去收拾完成吧！
对不起小主，要先完成主线任务才可以开启支线任务喔，对你来说超简单的，难道不是么？！
3、给自己看得见的奖励：我是每次完成一件我觉得有一点点挑战的小任务给自己记录一颗小星星，价值50人民币。任务艰难一点可以叠加星星数量。用手机记录数字钱包里的星星总数，何时获得，因为什么原因获得。可以在需要的任何时候进行消费，随心随性买喜欢的东西。需要注意的是，任务最好可量化，这样实施起来更有执行率。
这样玩自己和传统的自我管理有什么不一样呢？效果如何呢？
1、有趣。大脑喜欢多样性，一成不变的生活犹如一潭死水，久而久之，意志力消耗殆尽，也就对既定目标没有了激情。为什么“生活要有仪式感”这句话如今这么流行？因为仪式其实是提供兴奋点，让大脑刻意去觉知幸福和趣味。这样下去，苦逼的坚持就变成了享受，可持续性更强。同时，成本低，自己0花费就能享受cosplay
2、激发创造力。未来我们可以和AI比肩或者抗衡的完全不是左脑思维好么，咱们这人类的脑容量，去储存数据？去高效运算？别闹了，右脑思维才能让你在未来站在市场制高点，持续给你提供温度，和安身立命的竞争力。创造力就是属于右脑思维的一种。那么，如何具备？你以为躺在床上做玄幻的梦就可以培养创造力和想象力了么？我的朋友们啊，这也是需要刻意练习的。把每天的生活当成舞台，没有剧本不需要彩排，每天都演，直至信手拈来。你会发现，台下的观众越来越多，掌声越来越热烈。在这个过程中，我相信观众也会受到感染，去导自己的人生大戏。
总之，人生就是游戏，但不能游戏人生。你是主角，是戏精，随心所欲不逾矩，何乐而不为？
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