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我是怎样一步步打卡失败的

我是怎样一步步打卡失败的

作者: Jane_静静 | 来源:发表于2017-09-25 19:07 被阅读0次

        回想起刚刚加入行动营的我,爱做白日梦。以为22天后我会书不离手、以为会跟陌生人侃侃而谈、以为能瘦10斤、以为行动营布置的任务我会一个不落的完成甚至外加每星期看两本书、以为就能脱胎换骨,现在看来要被狠狠地打脸,书只看完了一本、跟别人聊天还是怯、因为最近都很晚睡加上吃宵夜体重没减反增、还有最重要的打卡都失败了。原因是什么呢?先从时间方面分析。

第一阶段

        我的一个坏习惯是三分钟热度,在行动营刚开始很积极,也希望通过行动营把我的坏习惯治好,所以我努力做好每天的打卡、每日一问、读书笔记、大咖分享,主动在群里与其他小伙伴链接,早起打卡,参加早读等。刚开始的几天觉得很充实,很享受早起时间一边运动一边看书,上班也忙里偷闲看书做读书笔记,晚上吃完饭就坐书桌前写打卡文章,没写完不能离开房间。以及在预备营就把第一本要求看的《书都不会读,你还想成功》看完了。

第二阶段

        现在翻看我的有道云笔记,发现从行动营的第九天开始没连续记录每日一问与打卡内容(只有第12天与第14天),打卡也变得有点难,不知道写什么,一想就是几个小时,这时候书也看少了,读书笔记没时间做,大咖分享也因为打卡占用太多时间没法做。还有早上起不来打卡,也没参加早读。

第三阶段

        时间来到行动营的第16天,从这天开始我打卡是踩着点,因为星期六日我要上化妆课,上课的地方在隔壁镇区,开车要一小时,上课期间要完全没时间看手机,只能晚上八九点回到家才开始准备打卡。从这时开始我觉得自己进入倦怠期,没写每日一问,一想到打卡提不起劲,没故事没例子可写,想着想着就到11点了,才赶紧随便写,有一次字数还不够,但没被发现。

第四阶段

        终于到了行动营的第20天,其实现在想不起来那天我在忙什么,只记得我想起要打卡时已经是晚上11点35分,赶紧想到什么写什么,到了55分时就停止写,字数才300不到,但想着先打卡,接着复制和录音,就在这时候,我妈房间的空调开不了,要我看一下,我帮忙按了几下遥控器也没反应就先不管,赶紧回房间在58分的时候点提交,但是系统显示打卡结束了,点了好几次都是打卡结束,然后退出再重新复制,语音都没录就提交打卡居然成功了,但一看时间是00:00,我知道我打卡失败了。

原因是:

1.行动力不足

        来行动营就是要行动,但是从一开始的用助理来也早起打卡,参加早读,到看书,在群里链接都是很积极的,到了第二阶段,有道云笔记懒得记录,书也没带到公司来看,再到第三阶段拖延症犯了,打卡老是踩点,这些都是行动力不足的表现。

2.倦怠期没调整好

        第三阶段出现倦怠期,其实当时没发现,那几天不仅身体累心也累,也没想起看过的《书都不会读,你还想成功》里面应对倦怠期的方法。

3.输入和输出极少

        从第二阶段开始,写作慢慢觉得难,一个原因是参加行动营之前看完的书不到10本,以及不细心观察身边发生的事,所以没故事写,另一个原因是高中毕业以后就没写过文章,只是偶尔写几十字的日记,输入和输出都很少。

4.自律性不高

        兴奋期过后,不早起不早读不看书不写每日一问,这些都没督促自己去完成,心里想着只要完成打卡就好,对自己要求很低。

        当晚打卡失败之后,先是我们班长阿丹然后是连长来问我的情况让我补好打卡文章,我照做,是我没完成打卡,我愿意接受惩罚,那时是00:35。然后班长在00:52再问了我完成情况,我猜到不仅是班长和连长,管理组的其他人也在为我的事担心,在这里真心感谢管理组的付出,带领我们行动、改变和成长。还有我的同桌倾叶轩,在踩点打卡的那些天,我都没发打卡链接给她,不想让她担心,也是我不够主动去链接她,但是在行动营的这么多天,她都经常主动来问我的情况,我记性不好,但我会记住这个同桌。

        这次打卡失败的教训很深刻,行动营的五个连加起来这么多人都完成打卡了,只有自己没完成,除了上面的失败原因,还再反省有没有其他原因,始终记住,不去做,然并卵。

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